Buddhify Your Day
Rohan Gunatillake
Buddhify Your Day: Ein Ratgeber für mehr Achtsamkeit im Alltag. Entspannend und klar, von Rohan Gunatillake.
Ungekürzte Lesung
56 minutes
Vom Herausgeber
24 Stunden Achtsamkeit
Wie schaffen Sie es, den größten Teil des Tages über achtsam zu sein? Indem Sie die Achtsamkeit einfach zu einem Bestandteil Ihres Lebens machen. Verlieren Sie sie wieder einmal im hektischen Alltag, gibt Ihnen Buddhify Your Day Mittel an die Hand, mit denen Sie wieder ruhig, freundlich und klar werden können. Rohan Gunatillake zeigt anhand eines typischen Tagesablaufs, wie man sich spielerisch immer wieder zurückholen kann in eine aufmerksame, wache und wohlwollende Haltung.
Imprint
Genres
Moods
Keywords
Characters
Release date
10.03.2016
From the same authors
Auch enthalten in
Reviews
No reviews yet
Start by writing your own review.
