Kaira Jewel Lingo

Wir wurden für diese Zeiten geschaffen. Zehn buddhistische Impulse für mehr Resilienz und Zuversicht

Zehn buddhistische Impulse für mehr Resilienz und Zuversicht in unruhigen Zeiten. Ratgeber von Kaira Jewel Lingo.

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Summary

Wir leben in unruhigen Zeiten, in denen es sich oft anfühlt, als ob uns der Boden unter den Füßen weggezogen wird. Das, worauf wir uns immer verlassen haben, ist plötzlich verschwunden oder verändert sich. Dabei sind es gerade diese Veränderungen, die unser Leben prägen: Geburt, Krankheit, Tod, Heirat, Scheidung, eine neue Beziehung, Beginn oder Ende eines Lebensabschnitts. Solche Umbrüche verlangen uns viel ab, selbst wenn sie erwünscht werden, und manche davon sind beängstigend und erscheinen zutiefst bedrohlich. Die Achtsamkeitslehrerin und ehemalige buddhistische Nonne Kaira Jewel Lingo macht Mut und schenkt neue Hoffnung: Ihre klaren Ratschläge eröffnen uns eine neue Sicht auf das Leben mit all seinen Unwägbarkeiten. Sie zeigen, wie wir mentale Widerstandskraft und Gelassenheit kultivieren können, um sicher durch schwierige Zeiten des Übergangs und des Wandels zu navigieren.

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Release date

24.05.2023

Imprint

Der Audio Verlag

Series

Genres

Ratgeber, Spiritualität

Moods

mutig, entspannend

Keywords

Achtsamkeit, Resilienz, Buddhismus