de Fri, 11 Jul 2025 02:16:58 +0000 Fri, 11 Jul 2025 02:16:58 +0000 Lismio 360 https://brand.lismio.com/logos/lismio_icon_white.jpg https://lismio.app/audiobook/86480

Das mit dem Comedypreis ausgezeichnete Stand-Up Comedy Format ist! Ihr hört vier frische neue Folgen NightWash aus dem Waschsalon, in denen NightWash die besten Stand-Ups angesagter Comedian und upcoming Stars auf die Bühne bringt.

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Kennst du das Gefühl, von Gedanken, Emotionen oder vergangenen Erlebnissen festgehalten zu werden? Hast du das Bedürfnis, mehr Gelassenheit zu finden, aber weißt nicht genau, wie du loslassen kannst? Dann ist dieser 7-tägige Audiokurs genau das Richtige für dich! Loslassen bedeutet nicht, aufzugeben - sondern sich von unnötigem Ballast zu befreien und Platz für neue Möglichkeiten zu schaffen. In diesem Kurs begleite ich dich Schritt für Schritt dabei, die Kunst des Loslassens zu erlernen und in deinen Alltag zu integrieren. Wir kombinieren wissenschaftlich fundierte Methoden mit spirituellen und psychologischen Ansätzen, um dir ein ganzheitliches Verständnis zu vermitteln. Jeden Tag widmen wir uns einem wichtigen Aspekt des Loslassens: Tag 1: Achtsamkeit - Der erste Schritt zum Loslassen; Lerne, bewusst im Hier und Jetzt zu leben, um dich von Gedankenspiralen und Automatismen zu befreien. Mit gezielten Achtsamkeitsübungen stärkst du deine Fähigkeit, Gedanken, Emotionen und Körperempfindungen bewusst wahrzunehmen und anzunehmen. Tag 2: Körperliche Entspannung - Wenn der Körper loslässt, folgt der Geist; Dauerhafter Stress manifestiert sich oft im Körper. Erfahre, wie du durch gezielte Atemtechniken, progressive Muskelentspannung und bewusste Körperwahrnehmung innere Anspannung loslassen kannst. Tag 3: Emotionale Befreiung - Alte Lasten loswerden; Unverarbeitete Emotionen können uns zurückhalten und immer wieder beeinflussen. An diesem Tag lernst du, emotionale Blockaden zu erkennen und aufzulösen. Mit psychologischen Techniken stärkst du deine emotionale Resilienz und gewinnst mehr innere Klarheit. Tag 4: Mentale Klarheit - Negative Gedankenmuster überwinden; Oft sind es unsere eigenen Überzeugungen und Denkmuster, die uns daran hindern, loszulassen. Gemeinsam hinterfragen wir limitierende Glaubenssätze und entwickeln Strategien, um eine neue, positivere Denkweise zu etablieren. Tag 5: Loslassen der Vergangenheit - Frieden mit dem Gestern schließen; Vergangene Erfahrungen können uns unbewusst belasten und unsere Gegenwart beeinflussen. Lerne, wie du durch Reflexion, Vergebung und gezielte Rituale die Vergangenheit loslassen kannst, um dich freier zu fühlen. Tag 6: Kontrolle und Erwartungen loslassen - Mehr Vertrauen ins Leben entwickeln; Häufig versuchen wir, alles unter Kontrolle zu halten und haben hohe Erwartungen an uns selbst und andere. Doch wahres Loslassen bedeutet, sich dem Fluss des Lebens anzuvertrauen. Entdecke, wie du Kontrolle loslassen und Akzeptanz in dein Leben bringen kannst. Tag 7: Integration - Loslassen als tägliche Praxis; Damit Loslassen zu einer nachhaltigen Veränderung wird, braucht es eine bewusste Integration in den Alltag. Wir reflektieren die Erkenntnisse der vergangenen Tage und du erhältst praktische Tipps, um diesen Prozess langfristig fortzusetzen. Loslassen ist ein Prozess - und du bestimmst das Tempo! Wir empfehlen, den 7-Tage-Kurs mit täglichem Fortschritt zu absolvieren, sodass du die neuen Inhalte innerhalb einer Woche durchgehst. Falls du einzelne Themen jedoch intensiver bearbeiten und an mehreren Tagen wiederholen möchtest, ist das ebenfalls möglich. Wichtig ist, dass du die dir die Zeit nimmst die täglichen Inhalte vollständig zu verstehen, zu reflektieren und zu vertiefen. Dieser Kurs bietet dir Werkzeuge, Inspiration und Übungen, um deinen individuellen Weg zu finden. Sei geduldig mit dir selbst und entdecke, wie befreiend es sein kann, sich von innerem Ballast zu lösen. Starte jetzt deine 7-tägige Reise des Loslassens und finde zu mehr innerer Ruhe und Klarheit!

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Dracula reist zusammen mit Theodora Sachs nach New Orleans, in die Vereinigten Staaten von Amerika. Dort will er die Mitarbeit des anerkannten Arztes und Schlangenexperten Dr. Theophile Bonnaire für seine Pläne erzwingen. Draculas Ziel ist die Entschlüsselung der Aufzeichnungen Merlins. Immer wieder taucht dort das Symbol einer gewaltigen Schlange auf. Etwas Mächtiges ist in New Orleans im Gange. Hängt das plötzliche Verschwinden von Menschen mit dem Auftauchen eines längst vergessenen Tempels zusammen? Dracula spürt, dass seine Pläne in Gefahr geraten, zumal er in einer Klinik auch noch überraschend auf einige wohlbekannte Feinde trifft.

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Wenn ein vollkommen normaler Mensch plötzlich beginnt, vor Angst zu zittern, und überall in seinem Haus Skorpione sieht, kann etwas nicht mit rechten Dingen zugehen. Dies ist jedenfalls die Meinung von Hutchinson Hatch, und so gelingt es ihm, Professor van Dusen davon zu überzeugen, sich dieses seltsamen Falls anzunehmen. Ein mysteriöses Erbe, ein verschwundenes Vermögen, eine Diebesbande und ein unheimliches Haus in den Sümpfen von Louisiana tragen nicht gerade dazu bei, die Ermittlungen zu erleichtern. Wird es Professor van Dusen gelingen, den Skorpion-Mörder zu stellen?

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Candoca ist von den Gegnern gefangen genommen worden, ihr Anführer Yetan hat sich an ihr vergangen und will sie Asmodis ausliefern. Wird es Gor gelingen, die geliebte Rebellin der Hölle zu befreien? Und was ist mit dem Speer des Hasses? Die Situation wird immer brenzliger.

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Eigentlich sollte es ein harmloser Spaß werden. Doch kaum sind die drei Pfadfinder von der "Pollution Police" zu ihrem Gruselwochenende auf Burg Schattenstein eingetroffen, wird der Schlossherr attackiert. Geht in dem uralten Gemäuer tatsächlich ein Vampir um? Oder ist der Übeltäter in Wahrheit ein ganz lebendiger Verbrecher? Niklas, Linus und Melissa stürzen sich furchtlos in einen neuen Fall.

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Uraltes Wissen und tödliche Gefahren, dies und mehr erwartet Tib, Amon und Saphira in den Katakomben von Falkenfels. Genau dort befindet sich ihr neuer Freund, der Barde Bucky, in den Händen düsterer Gestalten, die den Abenteurern seltsam bekannt vorkommen. Sie folgen der Spur des geheimen Artefakts und stoßen auf geheime Pfade und düstere Mächte, die seit Jahrhunderten verborgen lagen ...

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Frieden kehrte in Israel ein. Doch nur nach außen hin. Hinter verschlossenen Türen wurde bereits die nächste Verschwörung gegen den König geplant. Und abermals war es einer seiner Söhne, der sich gegen ihn auflehnen wollte.

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Malicia hat Bibis Besen Kartoffelbrei weggehext. Und als Bibi ihn sich wiederholen wollte, wurde sie zu Stein verhext. Ihr Vater Bernhard, der sie zur Leuchtturminsel begleitet hat, ist verzweifelt. Schubia und Flauipaui versuchen dort alles, um die Hexerei rückgängig zu machen.

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Überfall in Silver-City" - ein spannendes Abenteuer im Wilden Westen mit Jim und Kleiner Bär!

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Nina ist frisch geschieden. Und sie ist reich. Sie kann es sich leisten auf Mallorca einen langen Urlaub im FKK-Hotel zu machen. Allerdings überschreitet sie einige der nackten Kompetenzen und vernascht nicht nur zwei braun gebrannte Männer am Strand, sondern noch einige mehr. Für sie ist es ein herrliches Sperma-fest.

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Ein großes Ereignis wirft seinen Schatten voraus. Queen Victoria wird die Royal Courts of Justice eröffnen. Holmes und Watson werden eingeladen, den Feierlichkeiten beizuwohnen. Doch der Bau des Gebäudes stand unter keinem guten Stern. Nach Streitigkeiten, einem vermeintlichen Unfall und tragischen Umständen ist es nun ein unerklärlicher Todesfall, der den beratenden Detektiv und seinen Freund auf den Plan ruft. Bei den Ermittlungen ist es schwer, eine heiße Spur zu finden. Eiseskälte und Geister verursachen Gänsehaut, bis am Ende hoffentlich die Gerechtigkeit siegt.

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Als eine Unbekannte auftaucht, um Angst und Schrecken zu verbreiten, wendet die CIA sich an Professor Chamberlain um Hilfe. Vielleicht kann es ihm und seinem Team gelingen, das Rätsel um die geheimnisvolle Frauengestalt aufzuklären. Chamberlain ist sofort dazu bereit, seinen "Dreamwalker" einzusetzen. Auf der Traumebene versucht Rachel Myers, die Spur der Unbekannten nachzuverfolgen. Schockiert kehrt sie in die echte Welt zurück, um Susan Slaughter und Professor Chamberlain über alles zu informieren, was sie dort erlebt hat. Denn die unbekannte Frau, mit der Rachel Myers in den feinstofflichen Sphären konfrontiert wurde, ist für sie keine Unbekannte gewesen ... sondern ihr dunkler Zwilling aus dem Schattenreich...

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Während der Zugfahrt durchs deutsche Kaiserreich erinnert sich Hutchinson Hatch, wie Professor van Dusen und er sich vor fünf Jahren kennenlernten, wie der große Wissenschaftler den Beinamen "Die Denkmaschine" bekam und wie er seinen ersten Kriminalfall löste, an dem die New Yorker Kriminalpolizei in Gestalt von Detective Sergeant Caruso sich vergeblich die Zähne ausbiss. Das, denkt Hatch gerührt, wurde der Beginn einer wunderbaren Freundschaft.

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Eine Kletterpartie in den Bergen West Virginias verwandelt sich für die Freunde Jordan, Abby, Deacon, Zoe und Javier in einen Albtraum, als die Gruppe nach einem Unfall bei schlechtem Wetter Unterschlupf in einer Höhle suchen muss, die ein düsteres Geheimnis birgt, das nicht für ihre Augen bestimmt ist. Schon bald müssen die jungen Bergsteiger erbittert um ihr Leben kämpfen. Wird es einem von ihnen gelingen, dem unsagbaren Schrecken zu entrinnen?

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Seltsame Dinge gehen im Haus des Kunstsammlers Sir Frederick Mantle vor sich. Ein Gemälde wurde verunstaltet, indem jemand den dort abgebildeten Personen die Gesichter entfernt hat. Sherlock Holmes begibt sich auf Spurensuche und entdeckt kurz darauf weitere, identisch gelagerte, Fälle. Doch noch ehe Holmes auf die Spur des Täters gelangt, fallen Schüsse und die Sache entwickelt sich zu einem blutigen Mordfall. Holmes ahnt, dass Sir Frederick in großer Gefahr schwebt. Aus dieser Ahnung wird schon bald beunruhigende Gewissheit ...

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Eine Reihe grauenvoller Verbrechen erschüttert London. Allesamt tragen sie die Handschrift eines ebenso gefürchteten wie legendären Verbrechers - Jack the Ripper! Doch kann wahr sein, was nicht wahr sein darf, über zwölf Jahre nach dem Ende der blutigen Mordserie in Whitechapel? Holmes nimmt Kontakt zum mittlerweile pensionierten Chief Inspector Abberline auf, der seinerzeit die Ermittlungen führte. Bekommen Holmes und Abberline eine zweite Chance, um diesen schrecklichen Schatten der Vergangenheit ein für alle Mal zu vertreiben?

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Spannende Kriminalfälle, scheinbar unlösbare Rätsel, haarsträubende Erlebnisse. Für die drei Geschwister Josh, Hank und Jeff aus dem Londoner Stadtteil Brixton kann es nicht knifflig und mysteriös genug sein. Mit Eifer und Elan stürzen sich die Drei in jedes Abenteuer. So wie auch in diesem Fall... Ein Archäologe verschwindet spurlos bei einem Tauchgang. Ist er tot? Für immer verloren? Und was hat es mit dem geheimnisvollen Wrack auf sich, nach dem er getaucht ist? Ist es wirklich das sagenumwobene Schiff des legendären Entdeckers Vasco da Gama? Die Sao Gabriel? Hat sein Verschwinden damit zu tun? Oder geht es um etwas völlig Anderes? Als ein Anschlag auf die Drei verübt wird, spitzen sich die Ereignisse zu.

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Sie sind gestreßt im Alltag? Sie können schlecht einschlafen, oder finden keinen Moment der Ruhe? Sie haben Schmerzen? Konzentrationsschwächen? Mit "Heilung in der Natur" gibt Syncs Ihnen 7 kurze Meditationseinheiten an die Hand, die Sie auf eine einzigartige entspannende Reise in die heilende Natur mitnehmen. Schöpfen Sie neue Energie von der Sonne. "Inhalieren" Sie den Duft des Waldes. Synchronisieren Sie sich mit den Schwingungen des Meeres. Legen Sie sich auf eine Wiese, schauen Sie in den Himmel und lassen Sie Ihre Gedanken frei. Jede Meditation beginnt mit einer Entspannungseinheit, um Sie auf die jeweilige Reise vorzubereiten. Liebevoll und mit großer Sorgfalt haben Torsten Abrolat und Toni Cottura Geräusche und Musik zu einem jeweils passenden Stimmungsbild komponiert. Meiner Naturreise folgt nach ca 6 Minuten eine Tiefenentspannungsphase mit wunderschönen Klängen, in der Sie die Reise dann selbst fortsetzen und sich tief und erholsam entspannen. Ihren positiven Phantasien sind keine Grenzen gesetzt - und ganz weit weg von Ihrem Alltag fühlen Sie sich für einige Zeit ganz befreit von Stress und Hektik. Am Ende hole ich Sie sanft aus der Meditation zurück, ebenso wird die Musik belebter. Langsam öffnen Sie wieder die Augen und nach ein paar Minuten sind Sie wieder im Hier und Jetzt zurück. Sie fühlen sich wach und erfrischt. Sie können den Tag nun mit neuer Energie beginnen, fortsetzen oder abends zur Ruhe kommen. Jede Meditation ist ca 10 Minuten lang. So können Sie Ihre Kurz-Meditation gut für den täglichen Gebrauch planen. Erinnern Sie sich an einen wunderschönen Spaziergang und spüren Sie die heilende Wirkung der Mutter Erde. "Heilung in der Natur" ist eine meditative Reise durch die Natur mit entspannenden und bewußtseinserweiternden Texten, untermalt von wunderschönen Naturgeräuschen und weichsanften Klängen.

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Die SyncSouls Kinderlieder sind für Kinder ab 3 bis 10 Jahren sehr gut geeignet. Ob in der Kita zum Mitmachen und Mitsingen, in der Grundschule zum Einstimmen auf den Unterricht oder einfach zu Hause zum Zuhören und gemeinsamen Singen - diese Lieder sind in allen Bereichen wunderbar einsetzbar! Über Tiere, Abenteuer, Zahlen, Bewegung geht es genauso wie über Freunde, die Uhr und das Streiten oder das Wetter. Auch der "Happy Birthday" Song ist für alle zum Mitsingen dabei. Die Texte sind spielerisch, munter und werden kindgerecht pädagogisch vermittelt. Die zauberhaft komponierten, eingängigen Melodien werden schnell zu melodischen "Ohrwürmern" und sind leicht mit zu singen. Die Harmonien wirken frisch, belebend und wohlklingend. Die Lieder wurden in einem Hamburger Kindergarten und in einer Grundschulklasse schon mit großem Erfolg eingesetzt. Happy Child umfasst 12 Titel: 1. Das Abenteuerlied; 2. Im Zoo; 3. Streiten (tut mir immer weh); 4. Wenn ich mich bewegen will; 5. Das Zahlenlied; 6. Das Wetterlied; 7. Eis Eis Eis; 8. Tickelitack - Die Uhr; 9. Das Freundelied - Freundin; 10. Das Freundelied - Freund; 11. Happy Birthday - original; 12. Der kleine Nasenbär hat Schnupfen; Jeder Titel liegt einmal mit Stimme und einmal instrumental zum Mitsingen vor. Die Instrumentalversionen im 2. Teil lassen sich auch sehr gut als Hintergrundmusik einsetzen. Bonus Programm: Lustiges Geräuscheraten, deutsch und englisch Im Anschluss an die Lieder folgt ein kleines Hörquiz: Lustiges Geräuscheraten. Es gilt, alle möglichen Geräusche zu erraten: Tiergeräusche, Alltagsgeräusche, Naturgeräusche, Instrumente, usw. (über 50 Geräusche!) Im 2. Teil des Quiz wird ein Tiername vorgegeben und die Kinder werden aufgefordert, dieses Tier nachzumachen. Es folgt daraufhin das Originalgeräusch. Für den Einstieg in die englische Sprache liegt dieses Quiz auch auf Englisch vor. Eine kleine Anleitung liegt diesem Quiz bei.

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Das Wochenende mal so richtig für sich selbst nutzen: runterfahren, besinnen und frisch auftanken. Mit den geführten Wochenend-Meditationen von SyncSouls können Sie sich gezielt auf die eigenen Bedürfnisse fokussieren, die freie Zeit sinnhaft und stärkend erleben. Sie stellen Ihr Ich wieder in das Zentrum Ihres Bewusstseins und lassen tiefenetspannt alle Gedanken und Sorgen los. Sie regenerieren und können es sich so richtig gut gehen lassen. Meditation - so weiß man heute durch viele wissenschaftliche Untersuchungen - stärkt die Konzentration, die Ausgeglichenheit, das Selbstwertgefühl, die Gesundheit und die Gelassenheit. Außerdem ist Meditieren äußerst effektiv beim Abbau von Stress. Dieses Hörbuch enthält 5 geführte Meditationen und eine kleine Einführung in das Thema. Die Titel in der Übersicht: 1. Einführung; 2. Meditation am Freitag Abend: Die Woche ziehen lassen; 3. Meditation am Samstag Morgen - Ich nehme mich wahr und beginne meine freie Zeit; 4. Meditation am Samstag Abend - Entspannen und Ruhe; 5. Meditation am Sonntag Morgen - Tiefenentspannung und Einstimmung auf meinen arbeitsfreien Tag; 6. Meditation am Sonntag Morgen - Reflexion und Zuversicht; Es stehen je 2 Versionen zur Verfügung: eine mit männlicher und eine mit weiblicher Stimme. Zum Ende erklingt die Meditationsmusik als eigene Version für Ihre ganz persönliche Meditation.

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Eine humorvoll vorgetragene aktuelle Witze Sammlung, vorgetragen vom Witze Onkel in Zusammenarbeit mit dem Witze Erzähler TA und Todster. Oft geistreich und zum Schmunzeln - manchmal auch sarkastisch, gemein, schlecht oder mit schwarzem Humor. Es gibt Arztwitze, Frischen witze, Witze aus dem Alltag, Tierwitze, Witze für Männer aber auch manchmal Witze zum Nachdenken. Inhalt: 1. Schröder Witz - mehr sagen wir nicht 2. Witz: Betrunkener Schießbudenschütze 3. Zoohandlungswitz: Was kostet der Papagei? 4. Ostfriesen Witz: Grün nach Oben... 5. Mann und Frau Witz - Es geht ums Raten 6. Ein Taxifahrer Witz 7. Golferwitz: Der dressierte Gorilla 8. Taxifahrer die Zweite: Mann muss dringend zum Flughafen 9. Mann und Frau Witz - Die Brille 10. Witz: Starverkäufer Teil 1 - Er verkauft alles! 11. Witz: Starverkäufer Teil 2 - Ein Stotterer läuft zur Höchsform 12. Witz: Ein Stotterer im Bus 13. Ostfriesen Witz: Zwei Ostfriesen im Urlaub 14. Arztwitz: sarkastischer Ärzte Witz 15. Witz: Bauer Jonas war beim Arzt 16. Studiomusiker Witz - Ihm erscheint eine Fee 17. Witze zum Thema Autofahren 18. Witz: Drei Männer beim Skat und alltägliche Sorgen 19. Witz: Alt-Kanzler Kohl und die gute Fee 20. Witz: Der etwas andere Papagei und die Ehefrau 21. Der Witz von den Drei Männern vor dem Kloster 22. Potenzstörungen und das Gegenmittel 23. Witz zum Thema Liebe und Tattoos 24. Eine Frau in Der Gaststätte 25. Der Witz vom kleinen weissen Kaninchen 26. Tiergeräusche mal anders 27. Arztwitz: Der Veterinär und der Hausarzt tauschen einmal... 28. Witz: Mann bettelt in Kneipe ums letzte Bier 29. Witz vom Mann auf dem Bauernhof der besonderen Art 30. Witz: Frag mich doch bitte mal, wie es mir geht... 31. Beamtenwitze Kanonade 32. Blondinenwitz: Die große Rate-Show 33. Witz vom Schweizer und der deutschen GEZ Gebühr 34. Autowitze Kanonade 35. Noch ein Autowitz die Zweite 36. Witz: Wer hat das beste U-Boot? 37. Politikerwitz Klassiker: Der Swimmingpool des Präsidenten 38. Witz vom Emir und seinem Sohn 39. Frizchenwitz: Eine kreative Idee 40. Fritzchenwitz: Der Erlkönig... 41. Witz: Morgens halb zehn in Deutschland... 42. Witz: Heiner Geißler & Franz Joseph Strauß beim Essen - Witze Klassiker 43. Witz vom mexikanischen Bauern und dem Farmer aus den USA 44. Witz: Er sieht aus wie Bing Crosby 45. Motivationstraining - Witz mit keinem Happy End 46. Die Frau möchte ihren Mann stimulieren - Witz mit Geschmäckle... 47. Witz von der alten Dame und den leichten Mädchen 48. Witz: Drei Großwildjäger und ihre Jagderfahrungen 49. Witz vom Bären und dem Jäger 50. Witz von der Queen bei der Krankenhausbesichtigung 51. Renate und das Zäpfchen 52. Witz von den neuen Telefontarifen für Männer 53. Die Frau will nach Hause 54. Witz von den Aufklärungsversuchen des Vaters mit seinen Töchtern 55. Witze von der Ameise, den Eiern und...? 56. Drei Restaurant Witze 57. Scherzfragen: Acht Witze mit Schnellfeuer-Lach-Garantie 58. Witze aus der Familie zum Schmunzeln 59. Anrufwitze: Klingeling... Witze Kanonade 60. Witz: Im Spukhotel 61. Fritzchenwitze dien Neunte: Schenkelklopfer 62. Witz von den drei Herren und der Polizei 63. Schulwitze zum Weitererzählen 64. Im Flugzeug Witz 65. Mann und Frau im Auto Witz und im Kindergarten Witz 66. Weitere scherzhafte Scherzfragen 67. Kurzwitze Feuerwerk 68. Das Skelett und weitere Witze aus dem Alltag 69. Witz: Klein Fritzchen und die alte Schallplatte 70. Witze aus dem Leben ganz normaler wirrwitziger Alltag 71. Ich höre Stimmen Witz und Weiteres Kurioses 72. Schnelle Witze für Zwischendurch zum Aufmuntern 73. Witz und Trick, deinen Gegenüber zu überführen und über ihn zu lachen 74. Witz vom Schaf und der Nonne beim Tischtennisspielen 75. Mama sag mal...Witz und was läuft Witze 76. Zwei Witze vom Klugscheisser Fritzchen

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Bei langen Autofahrten, beim regelmäßigem Autofahren im Job oder im staubelasteten Pendelverkehr: Oft kämpft man gegen Müdigkeit und Konzentrationsschwäche am Steuer. Die Fahrt wird zu einem Kampf gegen die Zeit mit einhergehenden Verspannungen, Stress und schwere Augenliedern. Wie wäre es mit einer effektiven Methode in ca 10 Minuten kurz mental und körperlich zu entspannen und neu aufzutanken, um danach erfrischt und wach weiter zu fahren? Mit dieser AudioPille erhalten Sie 4 Entspannungseinheiten mit stimulierenden Übungen aus der Progressiven Muskelentspannung, Augenentspannung, Atementspannung, Powernapping und Bewegungsübungen & Stretching für Ihre persönliche Frische-Auszeit auf Ihrem Weg zu Ihrem Ziel. Wir holen Sie jeweils kurz weg vom Steuer mit folgenden Übungen: 15 Minuten Kurzentspannung mit Progressive Muskelentspannung: den Körper neu spüren (Nacken, Schultern, Hände, Gesäß, Füße); 10 Minuten: Drei kleine kombinierte Atem- und Bewegungsübungen zum Auftanken in der Autofahrerpause; 9 Minuten kombinierte Atem- und Augenentspannung für frische Energie am Steuer; 10 Minuten Powernap: Kleiner Stop bei langen Autofahrten - Auftanken mit einem erholsamen Kurzschlaf; Im Anschluss erhalten Sie eine Erläuterung & Anwendungshinweise zu den eingesetzten Entspannungsverfahren. Es stehen je 2 Versionen zur Verfügung: eine männliche und weibliche anleitende Stimme. Tu Dir etwas Gutes! Hör' doch eine AudioPille von SyncSouls ;) Die SyncSouls AudioPille ist ein akustisches Arzneimittel oder auch Heilmittel und ist komplett frei von Arzneistoffen. Sie wirkt nur auf natürlichem Wege, ohne chemische Zusatzstoffe, nämlich durch Dich selbst! Je nach Einsatzgebiet und Symptomen werden verschiedene Wirkstoffe (Entspannungstechniken, Klänge, Musik) miteinander individuell kombiniert, um einen optimalen Effekt und Heilungsprozess zu erreichen.

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Eine Stunde neue Yogamusik (erprobt): Mit dieser speziell und zeitgemäß komponierten Yoga Musik erhältst Du die optimale Beschallung zu deinen täglichen Asanas. Ob Morgengruß, Yoga-Übungen im Stehen, sitzend, liegend ... spiele diese sanfte und Energie spendende Musik für deine Yogasession ab. Deine Yoga Stunde ist in 7 Bewegunsphasen unterteilt und wird untermalt mit energetischer Musik die Deine 7 Grundchakren unterstüzt dich zentriert und deinem Selbst näher bringt. Wähle Deine Asanas je Bewegungsphase Die Session im Überblick 1. 4 Minuten - Ankommen - Vollkommener Sitz - Atmen; 2. 4 Minuten - Warm up; 3. 8 Minuten - Erdung; 4. 8 Minuten - Zentrum; 5. 8 Minuten - Energie; 6. 8 Minuten - Mobilisierung und Heilung; 7. 20 Minuten - Körperreise - Spüre, empfinde deinen ganzen Körper; Verschiedene Klangfarben und leichte Rhythmen wechseln sich ab, so dass du in deinen Fluss kommst. Erprobt und in Zusammenarbeit mit Rejoin Mobility ist diese Yogamusik optimal auf die Bewegung und Atmung bei Yoga Übungen abgestimmt. Sanfte Klangflächen, wohltuende Naturgeräusche und schwebende Melodien ergänzen sich zum Ganzen. Sei im Hier und Jetzt mit der Musik Achtsamkeits-Yoga, Yoga Musik für Erwachsene.

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Wir spazieren an einem schönen Sommertag von Timmendorfer Strand, über Scharbeutz und Haffkrug nach Sierksdorf an die Steilküste. Kommen sie mit? In dieser Ostsee Meditation werden Sie mitgenommen auf einen Strandspaziergang entlang der Lübecker Bucht an der Ostsee, begleitet von wunderschöner Entspannungsmusik und dem Originalton des Meeresrauschens dieser Region. Auf der meditativen, phantasievollen Erzählreise erleben Sie sowohl schöne, bildhafte Natureindrücke, als auch die lebendigen kleinen Badeorte der Region mit ihren typischen Besonderheiten, ebenfalls mit Originalgeräuschen, aufgenommen vor Ort. Integrierte Entspannungsformeln des Autogenen Trainings leiten Sie in den schönen Beschreibungen immer wieder in einen tiefenentspannten Zustand. Sie haben die Möglichkeit zwischen einer männlich und weiblich anleitenden Stimme zu wählen. Zum Schluss können sie ihre eigene Phantasiereise machen mit dem Klang der Ostsee pur. Genießen Sie mit SyncSouls diesen wunderschönen Spaziergang an einem der schönsten Plätze an der Ostsee, der Lübecker Bucht und gerne gleiten sie hiermit hinüber in einen tiefen Schlaf.

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Bei dieser Meditation geht es darum, sich über die Stabilität der Selbstachtung bewusst zu werden und durch Affirmationen und Mantras zu stärken. Die Selbstachtung ist die Achtung eines Menschen vor der eigenen Persönlichkeit und das Gefühl für die eigene Würde. Selbstachtung ist das Maß, wie der Mensch sich selbst bewertest und respektiert. Darin steckt Würde ebenso wie Selbsteinschätzung und Selbstwertschätzung. Und Selbstachtung hat nichts mit Egoismus zu tun, denn erst wenn man sich selbst grundsätzlich annimmt und respektiert, kann man achtsam und aus der inneren Kraft mit den eigenen Schwächen umgehen. Selbstachtung ist letztlich Ausdruck dessen, wie wir uns selbst wahrnehmen und die eigene Person behandeln und wertschätzen. Und es geht um Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten und die Zuversicht, das Leben zu meistern. In der Meditation werden Affirmationen und Mantras verwendet, die eigenen Werte und Ideale zu kennen und zu bewahren. Es geht darum, auf die Instinkte zu vertrauen und die positive Ansprache an sein selbst zu fördern. Es gilt die negativen Denkmuster, die sich über einen langen Zeitraum eingeprägt haben, aufzulösen und zu wandeln. Lasse die Affirmationen in das Unterbewusstsein hineingleiten und lasse diese durch die Wiederholung dazu beizutragen, dass sie sich in deinem Unterbewusstsein festsetzen und deine Selbstachtung von Grund auf festigen. Im Anschluß an diese Meditation erklingt die Musik Selbstachtung ohne Text für deine eigene innere Stärkung deines Selbst.

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Morgenmuffel aufgepasst! Sind Sie am Morgen müde, kommen schlecht aus dem Bett oder Sie sind oft morgens schlecht gelaunt? Mit leichter Aufwachen von SyncSouls erhalten Sie einen "Wecker", der Sie sanft aus dem Schlaf in das Hier und Jetzt bringt und Sie entspannter und frischer in den Tag starten lässt. Nutzen Sie diese 10 Minuten Hörsequenzen direkt nach dem Klingeln Ihres Weckers. Sie können aus 4 verschiedenen "Weckrufen" auswählen: Sanft Aufwachen mitten in der Natur, Wald und Vögel leichter Starten mit Meeresrauschen, Wellen und Frische leichter in den Tag mit dem Morgenvogel und einem Lächeln Den Tag starten an einem morgendlichen See und Energie sammeln Der Prozess des Aufwachens ist oft entscheidend darüber, wie man in den Tag startet und oft kommt man so gar nicht in Schwung. Das hängt auch davon ab, in welcher Schlafphase man aus dem Schlaf geweckt wird. In der Regel werden alle Zyklen wie Tiefschlafphase, Leichtschlafphase, Traumphase in 90 Minuten durchlaufen. Am Besten wacht man in der Traum(REM) Phase auf, diese dauert mit zunehmender Schlaflänge bis zu eine Stunde. Also bei mehr als 6 Stunden Schlaf haben Sie eine gute Chance in dieser besten Phase aufzuwachen. Mit "Leichter Aufwachen" wird der Prozess des Aufwachens in 10 Minuten nachgestellt. Lassen Sie sich von Klängen und Affirmationen aus dem Schlaf in den Wachzustand führen. Nach den Erkenntnissen der Schlafforschung liegt der Ruhepuls am Morgen vor dem Aufwachen zwischen 50 und 100 Schlägen pro Minute. Das Hörbuch beginnt mit einer Vierteltaktzahl von 50 bpm. Der Rhythmus wird nach und nach bewegter und schneller. Die Musik ist auf 432 hz gestimmt. Diese Stimmung unterstützt zusätzlich eine harmonische Aktivierung des Systems. Die einsetzende Stimme holt Sie nach und nach mit stimulierenden Affirmationen aus dem Schlafzustand und bereitet Ihren Körper und Geist auf die Aufgaben des Tages vor.

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Lehrer gehören in dieser Zeit zu einer der meist belasteten pädagogischen Berufsgruppen überhaupt. Die Anforderungen sind größer geworden durch die Komplexität der Problemfelder, mit denen Sie sich im Rahmen ihres Lehrauftrages noch "so ganz nebenbei" befassen müssen - Gewalt an Schulen, Migrationsthemen, viele unterschiedliche Verhaltensauffälligkeiten und psychische Störungen von Kindern und Jugendlichen gehören neben dem Vermitteln des Unterrichtsstoffes zum Berufsalltag. Gibt es Pausen im Schulalltag? SyncSouls hat mit "Entspannung für Lehrer" ein Angebot geschaffen, das diese Berufsgruppe in jeder Pause für sich nutzen kann. So wird "der Kopf wieder frei" und Sie gönnen sich eine persönliche Auszeit, in der Körper und Geist zur Ruhe kommen und Sie neue Kraft schöpfen können. Nutzen Sie die "große Pause" einmal anders für sich, geben Sie sich bewusst Zeit, um im hektischen Schulalltag wieder Ihren inneren Fokus auf Ruhe und Entspannung zu setzen, damit Sie den Schultag mit neuer Energie durchführen können! Wie bei allen Entspannungstechniken stellt sich ein progressiver Erfolg bei regelmäßiger Anwendung ein. Ihrem täglichen "Runter kommen und Aufladen" in 10 Minuten steht nichts im Wege. Natürlich ist "Entspannung für Lehrer" auch für alle anderen pädagogischen Berufe geeignet, die heutzutage häufig ebenso über die Maßen belastet sind und dringend ihren Raum für Entspannung benötigen. Nutzen Sie gerne dieses Angebot von syncsouls, um Pausen bewusst mit diesem neuen Entspannungsritual zu füllen, das auf autosuggestivem Verfahren beruht und Elemente des Autogenen Trainings beinhaltet!

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Entspannung für Schüler: Entspannungstechniken im Überblick, Entspannungsübungen zum Ausprobieren & Unterrichtsbegleitung (2 x 1,5 Std.) Das Thema Stress bei Schülern gehört heutzutage leider zum ihrem Alltag und viele schwierige Momente im Schulalltag sowie im Teenager Leben sind somit unausweichlich. Doch wie setzte ich dem etwas Entgegen? Wie etabliere ich z.B. das wichtige Thema "Entspannung" für Jugendliche neu und modern, so dass es ein wichtiger Baustein sowohl im Unterricht, als auch im Alltagsleben der Schüler (und Lehrer) werden kann? SyncSouls hat mit "Entspannung für Schüler" hierzu eine Anregung und Anleitung in Theorie und Praxis für den Unterricht & zum Selbst-Ausprobieren geschaffen. In 2 Blöcken a 1,5 Stunden kann das Thema Entspannung in Theorie und Praxis zeitgemäß und effektiv vermittelt und an Schulen etabliert werden. Dieses Konzept wurde von SyncSouls an einer Hamburger Gewerbeschule getestet und befindet sich dort mit guter Resonanz im täglichen Einsatz. Block 1: Theorie Eine theoretische Einführung (als Handout für Lehrer) in das grundsätzliche Thema Stress und Entspannung liegt diesem Hörbuch als PDF bei. In einer interaktiven Runde werden diese Themen erarbeitet: Was löst Stress aus? Was tut Ihr für Eure Entspannung im Alltag? Im Folgenden können die Vorstellungen und inhaltliche Erklärung von renommierten Entspannungsmethoden unserer Zeit als Audiofiles abgespielt und diskutiert werden. Ebenso liegt eine Erläuterung über die begleitende Entspannungsmusik als unterstützendes Heilungsmodul im Entspannungstraining als Audio-Datei vor. Block 2: Praxis Angeleitete praktische Kurzübungen aus den Bereichen Autogenes Training, Progressiver Muskelentspannung und Atementspannung, sowie kleine Achtsamkeitsübungen, Qi Gong Übungen und eine Imaginationsreise zum Ausprobieren liegen als Hörbuch vor. Optimal zum Reinschnuppern.

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Die unsichere Zukunft und einhergehende Ängste wie z.B. Existenzangst belasten heute immer häufiger unsere Seele, unser Bewusstsein und Wohlbefinden. Wie kann ich für mich hier gegensteuern, ohne mich noch mehr in das Gedankenkreisen zu verlieren? Ein Weg ist es, sich aktiv Auszeiten zu nehmen, zu reflektieren, zur Ruhe zu kommen, um dann mit neuem Mut und Motivation wieder kleine Schritte in Richtung Zukunftsgestaltung zu gehen. Mit dieser 30 Minütigen Zukunftsmeditation schaffe ich mir solch eine Auszeit. Ich lasse mich entspannt ein auf eine geführte, meditative Zukunftsimagination mit Elementen des Autogenem Trainings. Sie ist eine Inspiration, mich wieder auf das Thema Zukunft innerlich einzulassen und um Mut zu schöpfen, meinen eigenen Weg in eine selbstbestimmte und gestaltete Zukunft einzuschlagen. Durch mehrmaliges Hören und Anwenden können Blockaden gelöst werden, der Blick nach vorne wieder aufhellen und positive Konditionierung durch Tiefenentspannung meine Zukunftsangst bewältigen. Sie haben die Möglichkeit zwischen einer weiblichen und männlichen anleitenden Stimme zu wählen. Als Bonustitel ist die Meditation ohne textliche Anleitung am Ende zu hören.

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Diese Übung ist gut einzusetzen bei Ereignissen und in Situationen im Leben, die Trauerreaktionen auslösen können. Das kann sowohl Trauer um einen Menschen sein oder auch Trauer beim Verlust von Gesundheit, Arbeit, Freunden oder anderem. Also in Lebenssituationen, wo ein Verlust meist eine traurige, hoffnungslose oder traumatisch - lähmende Gefühlssituation hervorruft. Auch die Corona Pandemie hat in vielen Menschen Hoffnungslosigkeit, Ängste und traurige Gefühle ausgelöst oder verstärkt. Diese meditative Übung mit Affirmationen und Elementen aus dem Autogenen Training unterstützt Sie beim Loslassen von traurigen Gedanken und Gefühlen und kann ein Modul sein, sich zu stabilisieren und neu zu orientieren in von Trauer geprägten Zeiten. Lassen sie sich ein - und lassen sie in dieser Übung Stück für Stück traurige Gedanken und Gefühle los, damit sie wieder zu neuer Lebensenergie zurückfinden. Sie haben die Möglichkeit zwischen einer weiblichen und männlichen anleitenden Stimme zu wählen. Zum Schluss ertönt die Entspannungsmusik und die Naturgeräusche pur für ihre ganz eigene Übung, um Loszulassen von dem, was sie bedrückt.

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Einfach mal für 20 Minuten raus aus dem Alltag und neue Kraft sammeln! Gehen Sie in einen heilenden Zustand der Tiefenentspannung und lassen Sie sich einfach entführen, vielleicht zu einem Frühstück auf einer Terrasse mit Blick auf`s Meer, auf eine schöne Insel bei Mondschein oder in die Abendstimmung nach Ägypten am roten Meer... In den 5 Phantasiereisen werden Sie in eine tiefe, erholsame Entspannung geführt, die Ihnen Kraft und neue Stabilität geben kann. Innere Unruhe, Stress, Erschöpfung oder Angst können so los gelassen werden, denn Sie befinden sich in den Phantasiereisen an einem sicheren Ort voller Schönheit und Geborgenheit. Kommen Sie mit an einzigartige "Orte der Entspannung" auf dieser Welt! SyncSouls hat mit "Traumhafte Entspannung" 5 neue Phantasiereisen geschaffen, die Sie mit beruhigenden Klängen und schönen Beschreibungen an zauberhafte Orte bringt! Verreisen für eine Weile in Ihrer Phantasie und finden Sie dabei in eine tiefe Entspannung mit wohltuenden Klängen und Texten. Die 5 Traumreisen in der Übersicht: 1. Ein Frühstück am Meer; 2. Mit den Grillen den Tag beschliessen (in Ägypten); 3. Angekommen am Wasserfall meines Lebens; 4. Vollmond über dem Meer auf Hawaii; 5. Fliegen durch den Gran Canyon; 6. Tipps zur Meditation und Entspannungstechniken (für Einsteiger) Sie haben die Möglichkeit zwischen einer männlichen (erster Titel) und einer weiblichen (zweiter Titel) anleitenden Stimme zu wählen. Dem einen fällt die Entspannung bei einer tieferen männlichen Version leichter, den anderen inspiriert die weibliche ruhige Stimmlage. Entscheiden Sie selbst. Des weiteren liegen die Phantasiereisen ohne textliche Anleitung, also nur mit reinen Geräuschen und Musik als abschließende Versionen vor. Viel Spaß wünscht Ihnen nun SyncSouls bei 5 neuen Phantasiereisen mit Tiefenentspannung!

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Siegfried von Xanten, der große Held! Weder ein fünfköpfiger Drache, noch ein furchteinflößender Riese geschweige denn der listige Zwerg Alberich vermochten ihn bisher zu besiegen. - Zwei Frauen machen dem glorreichen Helden schließlich den Garaus. Siegfried will die schöne Kriemhild freien. Doch zuvor muss er für ihren Bruder Gunther von Burgund die mächtige Brünhild mit Hilfe einer Tarnkappe besiegen. Es gelingt, doch verrät die geschwätzige Kriemhild dieses Geheimnis. Brünhild sinnt auf Rache. Und Hagen von Tronje wird zu ihrem todbringendem Werkzeug. Nach dem Ende Siegfrieds schwört nun Kriemhild wiederum Rache. Mit Hunnenkönig Etzel an ihrer Seite wird sie zur Furie! Eine Hörspielbearbeitung in 8 Teilen macht das große germanische Heldenepos zu einem spannenden Spaß für jung und alt - mit zahlreichen bekannten Stimmen! Folge 1 - Siegfried, der Drachentöter Siegfried, der junge Held aus Xanten, zieht in die Welt, um seine neue Ritterwürde zu beweisen. Er gewinnt den streitbaren ehemaligen Mönch Aegidius zum Freund und Knappen. Jetzt fehlt nur noch das große Abenteuer. Da hören beide vom sagenumwobenen Nibelungenland. Dort wollen sie hin. Weder der listige und starke Zwerg Alberich, noch der Drache Schilbung können sie abhalten. Folge 2 - Zwerge und Könige Siegfried hat im sagenum-wobenen Nibelungenland die ersten großen Heldentaten vollbracht. Mit dem Schwert Balmung tötete er den fünfköpfigen Drachen und badete in dessen Blut, um unverwundbar zu werden. Auch den tückischen Riesen Nibelung konnte er bezwingen. Nun hat er den härtesten Gegner vor sich: Zwerg Alberich, den Hüter des Nibelungenschatzes. Folge 3 - König Gunther wird munter Im Nibelungenland hat Siegfried gefährliche Abenteuer erlebt. Er tötete den Drachen Schilbung, bezwang den Riesen Nibelung und besiegte den mächtigen Zwerg Alberich. Aber seit er die schöne Kriemhild gesehen hat, kennt er nur ein Ziel: Er möchte die Schwester des Königs zur Frau. Doch Gunther ist damit nicht einverstanden. Er will erst Königin Brünhild von Island gewinnen. Folge 4 - Der Kampf der Könige Siegfried, der Drachentöter, wurde durch seinen Sieg über den mächtigen Zwerg Alberich Besitzer der Tarnkappe. Um die schöne Kriemhild zur Frau zu bekommen, segelt er nun mit König Gunther von Burgund nach Island. Gunther will sich die starke, männermordende Königin Brünhild erkämpfen. Doch allein kann er es nicht schaffen. Siegfried muß ihm helfen. Folge 5 - Die Königin spielt falsch Siegfried, Sieger in sagenhaften Kämpfen und Herr der Nibelungen, hat für König Gunther im Wettstreit die schöne Brünhild von Island bezwungen. Zur Belohnung soll er Kriemhild, die Schwester Gunthers, zur Frau erhalten. Doch noch ist es nicht soweit. Neue Gefahren drohen: Königin Brünhild will die Hochzeitsfeier mit Gunther zur Totenfeier für die Helden aus Burgund werden lassen. Folge 6 - Die Doppelhochzeit Siegfried, der junge Held, hat sein größtes Ziel noch nicht erreicht. Noch immer hat König Gunther sein Versprechen nicht erfüllt und ihm seine Schwester Kriemhild zur Frau gegeben. Der schwache König weiß nicht, wie er seiner stolzen Gattin Brünhild erklären soll, daß Kriemhild durch die Hochzeit mit Siegfried ihr ebenbürtig wird. Der Keim einer unheilvollen Feindschaft ist gesät. Folge 7 - Der Streit der Königinnen Siegfried hat nach heldenhaften Kämpfen, trotz aller Intrigen, endlich sein größtes Ziel erreicht: Kriemhild, die schöne Schwester König Gunthers, ist nun seine Frau. Doch neues Unheil kündigt sich an. Kriemhild erzählt Königin Brünhild, daß sie im Kampf mit Gunther betrogen wurde. Brünhilds Stolz ist zutiefst verletzt. Sie sinnt auf Rache. Hagen von Tronje wird ihr Verbündeter. Folge 8 - Kriemhild's Rache Meuchlings ermordet, liegt Siegfried von Xanten im Dom zu Worms. An der Bahre fordert seine Witwe Kriemhild das Gottesurteil. In Hagen von Tronje erkennt sie den Mörder. Kriemhild schwört blutige Rache. Durch ihre Heirat mit Etzel Königin der Hunnen geworden, kommt sie ihrem Ziel näher. Kein Burgunder wird den Besuch im Hunnenland überleben. Aus der sanften, lieblichen Kriemhild ist eine tötende Furie geworden.

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Endlich Urlaub für die Playmos! Doch gerade als die Freunde es sich am Strand gemütlich machen wollen, braucht Hotelchefin Carmen Hütinger nicht nur neue Rettungsschwimmer, sondern auch detektivischen Spürsinn. Die teuren Perlen von Jeanne de la Croix wurden gestohlen! Emil, Liv und Captain Tolle übernehmen den Fall, während Sam bloß an die leckere Eiscreme von Eisverkäufer Frostig denkt; und damit auf eine spannende Fährte stößt ...

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In den meisten Haushalten Westlands sind sie längst unverzichtbar: die Tecramils von Worban Robotics - mechanische Diener, die den Alltag erleichtern. Als sich jedoch Zwischenfälle mit der 2. Generation dieser Roboter häufen, ruft dies das Tenner-Team auf den Plan.

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Wie funktioniert eigentlich Abseits? Was darf ein Schiedsrichter? Und warum tragen Torwarte andere Trikots? In diesem Hörspiel nimmt dich die Fußballbande mit auf eine unterhaltsame Entdeckungsreise durch die Welt des Fußballs - mit echten Spielszenen, spannenden Erklärungen und jeder Menge Spaß! Moderiert wird das Ganze von der legendären Klatschreporterin Nicolette und dem frechen Fotografen Ben.

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Wer kennt sie nicht? Die neugierigen Zwillinge Nicci & Vicci, die im Internat ihre Späße treiben. Doch am ersten Tag der Sommerferien ist eine Mitschülerin verschwunden. Wurde sie verschleppt? Etwa vom Karpatenkalb von Vankerville? Bei ihrer Suche im unheimlichen Dartmoor treffen die 2 ii-Pünktchen- Detektive auf grüne Geister, verrückte Vögel und müssen Rätsel mit vielen ??? lösen. Dabei verlieren sie zwar fast ihre Nerven und Unschuld, aber nie den Humor. Werden die Zwillinge den Fall lösen? Nirgendwo auf der Welt sind Hörspiele beliebter und erfolgreicher, als in Deutschland. Seit den 1980er-Jahren prägen Serien wie "Die drei ???", "Fünf Freunde", "TKKG" oder "Hanni und Nanni" Generationen. Bis heute sind sie so erfolgreich, dass sie auch weiterhin mit neuen Folgen fortgesetzt werden und als "Kult" gelten. Das RadioLiveTheater ehrt diese Hörspiele in einer eigenen persiflierenden Hommage und macht einen Zeitsprung zurück in die 80er. Ein Hörspiel für alle Retrofans und Kassettenkinder.

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DRACULA. Der Fürst der Finsternis ist zurückgekehrt. Dracula hat erfahren, dass in Sussex, England, ein gewisser Dr. Ryan praktiziert, der sich auf die Erforschung des Blutes und der Bekämpfung von schädlichen Zellen spezialisiert hat. Dracula manipuliert einen Freund Ryans, um an dessen Forschungsergebnisse zu gelangen. Sein Name ist Jonathan Harker. Doch Draculas Pläne geraten in Gefahr, denn mit der Einschaltung Harkers zieht er die Aufmerksamkeit seiner alten Feinde auf sich. Mina Harker ist es, die nach Amsterdam reist, um ihren alten Freund Professor Van Helsing zu suchen. Es kommt zu einem Wiedersehen der ehemaligen Gefährten. Sie müssen schnell erkennen, dass das Böse nicht besiegt ist. Kurz darauf steht es ihnen gegenüber: In der Gestalt ihres schlimmsten Albtraums: Dracula!

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Regelmäßig wird der Zoo mit Müll verdreckt. Wo der nur herkommt? Benjamin, Otto und Lea nehmen als Müll-Detektive die Spur auf. In einem anderen Abenteuer sucht Benjamin eine passende Türklingel für sein Elefantenhaus. Und wir erfahren, was passiert, als er Leas Spielzeug kaputt macht und die Freunde zusammen einkaufen gehen. 1. Müllalarm im Zoo 2. Eine Türklingel für Benjamin 3. Der kaputte Hopseball 4. Das Einkauf-Abenteuer

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Die junge Gouvernante Violet Hunter bittet Meisterdetektiv Sherlock Holmes und seinen Freund Dr. Watson um Hilfe. Ihr neuer Arbeitgeber, Mr. Charles Rucastle, legt ein so mysteriöses Verhalten an den Tag, dass sie dahinter ein Verbrechen vermutet. Holmes und Watson begeben sich daher zur düsteren Villa Blutbuchen und entdecken unter Lebensgefahr Geschehnisse, die Miss Violets fürchterliche Vermutung unterstützen.

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Leichenfund am Themseufer. Der Tote ist ein gewisser Harry Stanton. Ein Mann mit zweifelhaftem Ruf. So weit, so schlimm. Für Scotland Yard ein Routinefall. Tod durch Ertrinken. Sherlock Holmes jedoch sieht das anders. Denn er kannte Stanton. Und nicht nur ihn. Er kennt auch dessen Mörder. Und er weiß, dass die Tat bereits vor acht Jahren verübt wurde. Wie kann das sein? Eine Verwechslung? Der Meisterdetektiv nimmt die Ermittlungen auf.

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Wenn einer etwas Besonderes hat, dann wollen es gleich alle anderen haben. Das merkten auch die drei Schneidersöhne, die nach ihrer Lehrzeit seltene Sachen mitbekommen: einen Tisch, der stets neue Leckereien bereithält, einen Esel, der Gold spucken kann, und einen Knüppel, der mit kräftigen Schlägen jeden Übelwicht vom Leibe hält. Welche Erfahrungen die drei Brüder und ein Herbergsvater damit machten, könnt ihr hier hören. Mit der goldenen Gans erging es dem Dummling nicht anders. Weil er ein gutes Herz hatte, gab ihm ein Waldmännchen das seltene Tier. Ohne zu sagen, welche ungewöhnliche Eigenschaft die goldene Gans besaß ...

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Hier hört ihr drei lustige Kasperle-Geschichten: Kasperle und das Schlossgespenst, Kasperle und die Wahrsagerin Mogeline, Kasperle auf dem Meeresgrund.

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In Lamberley, Sussex wird eine Frau beobachtet, die Kindern das Blut aussaugt. Robert Ferguson hält die Frau für einen Vampir und bittet seinen alten Kameraden Watson und dessen Freund Sherlock Holmes um Hilfe - und der hat den Verdacht, das hinter dieser Sache etwas ganz anderes steckt.

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Bibi und ihre Freunde wollen ein Bild für eine Kunstausstellung in ihrer Schule malen. Da kommt Bibi auf die verrückte Idee, Marita, Florian und sich in das halbfertige Bild zu hexen. Leider kommt man da nicht so einfach wieder heraus, denn in der Bilderwelt ist die Hexkraft jeder Hexe geschwächt. Wie gut, dass Moni draußen geblieben ist!

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Sie ist eine der verstörendsten und einflussreichsten Vampir-Erzählungen der Literatur: ALEXEI K. TOLSTOIs "Die Familie des Wurdalaken" wurde 1840, zur Zeit des späten Kolonialismus, geschrieben - 57 Jahre vor der Erstveröffentlichung von Bram Stokers Dracula. Diese Geschichte gilt als Wegbereiter des modernen Vampir-Mythos und vereint schleichenden Grusel, unterschwellige Erotik und meisterhafte Spannung. Filmästhetisch inszeniert von OLIVER DÖRING - ein einzigartiges Hör-Erlebnis der besonders schaurigen Art.

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Der Autor, Comedian, Schauspieler und YouTuber Nikita Miller hat etwas zu erzählen und das macht er genau hier, in dieser neuen Reihe der "Gesammelten Werke" des WortArt Verlags. Ob in seinem Debüt-Roman "KALASCH" oder auf der Bühne vor großem Publikum versteht Miller es seine Fans mitzunehmen auf eine Reise zwischen seinen ganz eigenen Welten, bei denen man nicht immer genau weiß, ist es Fiktion oder Wirklichkeit, selbst erlebt oder erdacht, oder einfach nur zu krass, um wahr zu sein. Dies macht er mit einem Augenzwinkern und ergötzt sich dabei an den staunenden, lachenden, zweifelnden Gesichtern, die ihm am Ende alles verzeihen, weil seine Geschichten lustig und sympathisch sind, ganz so wie der Erzähler selbst. Nikita Millers "Gesammelte Werke" beinhalten seine bisher erschienenen Live-Programme in einer großen Gesamtausgabe.

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Begeben Sie sich mit diesem Hörbuch für 11 Minuten in Gedanken auf einen Flug durch die Wolken an einen paradiesischen Strand. Lassen sie Ihre Sorgen los und geniessen Sie die Leichtigkeit und die schönen Momente an der frischen Luft, und in traumhafter Natur. Eine kurze Tiefenentspannung im Alltag hilft den Körper und Geist zu entschleunigen, erneut zu synchronisieren und mit neuer Energie zu füllen. Syncsouls entwickelte speziell für diesen Zweck die 3-7-1 Methode. Sie werden in 3 Minuten langsam aus dem reellen Jetzt um Sie herum mit einer Imagination/Traumreise herausgeführt. Nach 3 Minuten sind sie in einer tiefen Entspannung, weit weg vom Jetzt angekommen. Diese wirkt dann für 7 Minuten mit all ihren heilenden und stimulierenden Kräften. Bevor Sie eventuell einschlafen oder die Kontrolle über Ihr Bewusstsein verlieren (wie bei der Hypnose), werden Sie 1 Minute sanft wieder in das Hier und Jetzt zurückgeführt. Die Kombination von Phantasiereise mit autogenen Trainingselementen erleichtert vielen Menschen den Einstieg in die Welt der Entspannung. Vielleicht werden Sie dadurch neugierig, einmal ein klassisches Entspannungsverfahren wie das Autogene Training selbstständig zu erlernen. Oder Sie bleiben bei dieser Kombination von Phantasiereise mit formelhafter Unterstützung aus dem Autogenem Training und schaffen sich so eine Einstiegshilfe, um regelmäßig für Entspannung mit diesem Verfahren für sich in ihrem Leben zu sorgen. Bei "11 Minuten Tiefen-Entspannung ganz einfach" haben Sie die Möglichkeit zwischen einer männlichen und einer weiblichen anleitenden Stimme zu wählen. Dem einen fällt die Entspannung bei einer tieferen männlichen Version leichter, den anderen inspiriert die weibliche ruhige Stimmlage. Entscheiden Sie selbst. Syncsouls wünscht Ihnen nun mit seiner 11 Minuten Tiefen-Entspannung ganz einfach- die 3-7-1 Methode viel Spaß und Erfolg beim Einstieg in die Welt der Entspannung!

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Mit einem Herzinfarkt ändert sich das Leben eines Menschen meist schlagartig. Neues Gesundheitsbewusstsein und besonders der Umgang und die Reduzierung von Stress im Alltag stehen ab dann im Vordergrund. SyncSouls hat genau dafür - für ein stressreduziertes Leben nach dem Myokardinfarkt (ebenso gut geeignet für Patienten mit Stent oder Bypass) - vier spezielle Entspannungsübungen nach dem Autogenem Training mit stärkenden Affirmationen für den Lebensalltag entwickelt, die peu a peu aufeinander aufbauen. Durch eine regelmäßige Anwendung findet der Hörer zur Ruhe, spürt seinen Körper und schöpft neue Kraft und Zuversicht. Eine Herzmeditation, die zur inneren Ausgeglichenheit und Ruhe führt, sowie eine Atemübung zur effektiven Selbstberuhigung runden ein ganzheitliches Trainingsprogramm zur Tiefenentspannung nach einem Herzinfarkt ab. Vorweg haben wir ein berührendes und spannendes Interview eines Patienten gestellt, der eindrücklich beschreibt, wie er den Infarkt erlebt hat und wie er danach sein Leben bewusst veränderte. Ebenso erhalten Sie eine Einleitung in das Autogene Training. Es stehen 2 Versionen zur Tiefenentspannung zur Verfügung: je eine mit männlicher und weiblicher Stimme. Für Einsteiger und Fortgeschrittene gleichsam geeignet.

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Mit welchen Methoden kann ich mir in kurzen Sequenzen Ruhe in meinen Alltag zaubern? Dafür sorgen, einmal "ganz runter" zu kommen und tiefenentspannt einige Minuten neue Kraft und Energie zu schöpfen? Mit dieser AudioPille erhalten Sie 4 Entspannungseinheiten mit wohltuenden Übungen aus dem Autogenen Training, der Progressiven Muskelentspannung, alltagsstärkenden Affirmationen und einer kleinen wunderschönen Phantasiereise für Ihre persönliche Auszeit mitten im Alltag. Gehen Sie für wahlweise 5, 10, 20 oder 30 Minuten in einen inneren Kurzurlaub. Wir holen Sie jeweils kurz aus ihrem Alltagsstress mit folgenden Übungen: 5 Minuten Atementspannung; 10 Minuten Autogenes Training mit Affirmationen gegen Stress; 20 Minuten Progressive Muskelentspannung und Affirmationen gegen Stress; 30 Minuten Phantasiereise mit Elementen aus progressiver Muskelentspannung und Autogenem Training (auch zum Einschlafen geeignet); Es stehen je 2 Versionen zur Verfügung: eine männliche und weibliche anleitende Stimme. Tu Dir etwas Gutes! Hör' doch eine AudioPille von SyncSouls ;) Die SyncSouls AudioPille ist ein akustisches Arzneimittel oder auch Heilmittel und ist komplett frei von Arzneistoffen. Sie wirkt nur auf natürlichem Wege, ohne chemische Zusatzstoffe, nämlich durch Dich selbst! Das Hören dieser AudioPille bewirkt eine positive Veränderungen Deines subjektiven Empfindens - und führt so zu einer objektiv messbaren Veränderung Deiner geistigen & körperlichen Funktionen. Ziel ist es, Dich in Entspannung zu führen, Beschwerden und Stress zu lindern, Blockaden zu lösen, Gesundheit zu fördern, Dich glücklicher und ausgeglichener zu machen. Je nach Einsatzgebiet und Symptomen werden verschiedene Wirkstoffe (Entspannungstechniken, Klänge, Musik) miteinander individuell kombiniert, um einen optimalen Effekt und Heilungsprozess zu erreichen.

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