Une matinée productive - 10 astuces pour commencer la journée du bon pied
Pierre-Louis Martin
Intégral
1 Stunde 32 Minuten
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● Maximiser votre énergie et votre concentration dès le réveil ;
● Développer des habitudes positives pour atteindre vos objectifs et rester motivé ;
● Gérer votre temps efficacement et optimiser votre productivité ;
● Cultiver la clarté d'esprit grâce à des exercices de la pleine conscience ou de méditation ;
● Tirer parti de chaque instant de votre journée et vivre une vie épanouissante et remplie de succès
Et beaucoup plus encore !
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