Lucy Lucas

Das kleine Buch - Band 11 - Das kleine Hör-Buch vom Yoga

Einfache Yoga-Übungen für den Alltag von Lucy Lucas.

Cover

Gefällt mir

Später

Fertig

Notizen

Sammlung

Teilen

Das erwartet Dich

Minimaler Aufwand, maximaler Effekt: So einfach passt Yoga in jeden Alltag Yoga kann wahre Wunder bewirken! Dabei muss man es gar nicht stundenlang in einem Studio praktizieren, bereits ein paar gezielte Übungen jeden Tag reichen aus, um den Körper beweglich zu halten und den Kopf freizubekommen. Die Yoga- und Achtsamkeitslehrerin Lucy Lucas präsentiert die besten Yoga-Übungen, die wir ganz einfach in unseren Alltag einbauen können. Ob Anfänger oder erfahrener Yogi - mit diesen Asanas sowie zahlreichen Tipps zu Atmung und Kurzmeditationen findet jeder schnell zu mehr körperlichem Wohlbefinden, Entspannung und Lebensenergie.

Mehr

Weniger

Veröffentlichungsdatum

22.08.2023

Verlag

Random House audio

Serie

Das kleine Buch

Genres

Ratgeber, Spiritualität

Stimmungen

informativ, entspannend

Stichwörter

Yoga, Achtsamkeit, Entspannung, Wohlbefinden, Meditation

Charaktere

Lucy Lucas

Erlebe die ganze Geschichte

Fassung

Gekürzt

Laufzeit

1 Stunde 17 Minuten

Explizit

Nein

Geschichten in Serie

Cover von Madeleine du Frayne - Das kleine Buch - Band 21 - Das kleine Hör-Buch vom Manifestieren - Wünsche erfüllen und Träume verwirklichen mit dem Gesetz der Anziehung

Das kleine Buch - Band 21 - Das kleine Hör-Buch vom Manifestieren - Wünsche erfüllen und Träume verwirklichen mit dem Gesetz der Anziehung

Madeleine du Frayne

Cover von Una L. Tudor - Das kleine Buch - Band 18 - Das kleine Hör-Buch vom heilsamen Atmen - Die besten Übungen für weniger Stress, mehr Energie und innere Balance

Das kleine Buch - Band 18 - Das kleine Hör-Buch vom heilsamen Atmen - Die besten Übungen für weniger Stress, mehr Energie und innere Balance

Una L. Tudor

Cover von Kitty Guilsborough - Das kleine Buch - Band 17 - Das kleine Hör-Buch vom Vergeben - Loslassen, was uns verletzt, und innere Freiheit gewinnen

Das kleine Buch - Band 17 - Das kleine Hör-Buch vom Vergeben - Loslassen, was uns verletzt, und innere Freiheit gewinnen

Kitty Guilsborough

Cover von Cheryl Rickman - Das kleine Buch - Band 15 - Das kleine Hör-Buch der Leichtigkeit - Einfach mehr Freude und Gelassenheit ins Leben bringen

Das kleine Buch - Band 15 - Das kleine Hör-Buch der Leichtigkeit - Einfach mehr Freude und Gelassenheit ins Leben bringen

Cheryl Rickman

Cover von Carolyn Boyes - Das kleine Buch - Band 12 - Das kleine Hör-Buch vom bewussten Leben - Einfache Schritte zu mehr Leichtigkeit, Erfüllung und Freiheit

Das kleine Buch - Band 12 - Das kleine Hör-Buch vom bewussten Leben - Einfache Schritte zu mehr Leichtigkeit, Erfüllung und Freiheit

Carolyn Boyes

Cover von Nerina Ramlakhan - Das kleine Buch 9 - Das kleine Hörbuch vom guten Schlaf - Ganz entspannt einschlafen, durchschlafen und erholt aufwachen

Das kleine Buch 9 - Das kleine Hörbuch vom guten Schlaf - Ganz entspannt einschlafen, durchschlafen und erholt aufwachen

Nerina Ramlakhan

Die verstehen ihr Handwerk

Verlag anzeigen

Cover von Jacques Berndorf - Die Grenzgängerin

Die Grenzgängerin

Jacques Berndorf

Cover von Robert Kirkman - The Walking Dead 3

The Walking Dead 3

Robert Kirkman

Cover von Nicholas Sparks - Das Schweigen des Glücks

Das Schweigen des Glücks

Nicholas Sparks

Cover von Wladimir Kaminer - Tschechow - Berichte aus den Tiefen der russischen Literatur

Tschechow - Berichte aus den Tiefen der russischen Literatur

Wladimir Kaminer

Cover von Lee Child - Die-Jack-Reacher-Romane - Band 1 - Größenwahn

Die-Jack-Reacher-Romane - Band 1 - Größenwahn

Lee Child

Cover von Paolo Giordano - Den Himmel stürmen

Den Himmel stürmen

Paolo Giordano

Beifall für dieses Ensemble

Portrait Lucy Lucas

Portrait Daniela Hoffmann

Daniela Hoffmann

Reviews von unseren Experten

Review verfassen

Noch keine Reviews

Fangen Sie an, indem Sie Ihre eigene Bewertung schreiben.