Autogenes Training, Reinhart - Gelassen und entspannt durch den Alltag

Claudia Reinhart

Entspannen und neue Kraft im Alltag tanken mit Claudia Reinhart.

Ungekürzt

54 Minuten

Vom Herausgeber

Mit diesem Hörbuch möchte ich Sie dazu einladen, sich mehr Zeit für sich zu nehmen. Oft nimmt man sich dies vor, setzt es im Alltag jedoch nicht um. Leichter fällt dies mit Unterstützung, sei es in einem Kurs vor Ort oder mit Hilfe eines Entspannungs-Hörbuchs. Je regelmäßiger Sie sich eine kurze Auszeit gönnen, desto leichter und schneller werden Sie entspannen und neue Kraft tanken können, um danach frisch und klar wieder durchzustarten.