Kopfsache Schlank - Wie wir über unser Gehirn unser Gewicht steuern
Marion Reddy
Entdecken Sie, wie Ihr Gehirn das Gewicht beeinflusst, mit Tipps von Neurochirurginnen.
Available versions and purchase options
Ungekürzt
5 Stunden 6 Minuten
Amazon Music
*
Apple Books
*
BookBeat
Deezer
Everand
*
Google Play Books
Höbu
*
Spotify
*
Storytel
*
Thalia
Hinweis: Für das Abspielen der Hörbücher oder Hörspiele können auf den jeweiligen Plattformen, wie z.B. Spotify, Kosten anfallen. Lismio hat keinen Einfluss darauf, welche Hörbücher und Hörspiele bei dem Service verfügbar sind.
Einige Artikel enthalten Affiliate-Links (gekennzeichnet mit einem Sternchen *). Wenn ihr auf diese Links klickt und Produkte kauft, erhalten wir eine kleine Provision, ohne dass für euch zusätzliche Kosten entstehen. Eure Unterstützung hilft, diese Seite am Laufen zu halten und weiterhin nützlichen Content zu erstellen. Danke für eure Unterstützung!
Vom Herausgeber
Schluss mit aussichtslosen Hungerdiäten und Jojo-Dauerfrust - die Neurochirurginnen Marion Reddy und Iris Zachenhofer haben den Schlank-Code entschlüsselt! Das Geheimnis liegt in unserem Kopf, genauer in den Basalganglien, einem Gehirnareal, in dem gespeichert ist, wie wir essen und worauf wir Appetit haben. Wie es gelingt, diese so zu programmieren, dass Dickmacher wie Pizza oder Cola keine Heißhungerattacken mehr auslösen, zeigt dieser humorvolle Ratgeber. Er präsentiert neurologisch-psychologisch fundierte Ernährungsstrategien und Verhaltenstipps, die auch bei Stress noch funktionieren. Sämtliche Empfehlungen sind dabei praxiserprobt - die Autorinnen selbst erreichten mithilfe ihres Programms dauerhaft ihr Wunschgewicht.
Beifall für dieses Ensemble
Auch enthalten in
-
Diät & Fitness28Diät & FitnessSammlung
edition a audio
-
Cover - Clemens G. Arvay - Das Biophilia-Training - Fitness aus dem Wald
Clemens G. Arvay: Das Biophilia-Training - Fitness aus dem WaldDas Biophilia-Training - Fitness aus dem WaldClemens G. Arvay -
Cover - Gerald Hörhan - Der stille Raub - Wie das Internet die Mittelschicht zerstört und was Gewinner der digitalen Revolution anders machen
Gerald Hörhan: Der stille Raub - Wie das Internet die Mittelschicht zerstört und was Gewinner der digitalen Revolution anders machenDer stille Raub - Wie das Internet die Mittelschicht zerstört und was Gewinner der digitalen Revolution anders machenGerald Hörhan -
Cover - Sergio Canavero - Medicus Magnus - Die Revolution der Medizin und wie wir sie für uns nützen
Sergio Canavero: Medicus Magnus - Die Revolution der Medizin und wie wir sie für uns nützenMedicus Magnus - Die Revolution der Medizin und wie wir sie für uns nützenSergio Canavero -
Cover - Raphael Bonelli - Bauchgefühle - Wie sie entstehen. Was sie uns sagen. Wie wir sie nützen.
Raphael Bonelli: Bauchgefühle - Wie sie entstehen. Was sie uns sagen. Wie wir sie nützen.Bauchgefühle - Wie sie entstehen. Was sie uns sagen. Wie wir sie nützen.Raphael Bonelli -
Cover - Sarah Wiener - Gerichte, die die Welt veränderten
Sarah Wiener: Gerichte, die die Welt verändertenGerichte, die die Welt verändertenSarah Wiener -
Cover - Johannes Epple - Kalte Sonne - Thriller
Johannes Epple: Kalte Sonne - ThrillerKalte Sonne - ThrillerJohannes Epple -
Cover - Dr. Fahmy Aboulenein - Die Pharma-Falle - Wie uns die Pillen-Konzerne manipulieren
Dr. Fahmy Aboulenein: Die Pharma-Falle - Wie uns die Pillen-Konzerne manipulierenDie Pharma-Falle - Wie uns die Pillen-Konzerne manipulierenDr. Fahmy Aboulenein