Autogenes Training: Grundstufenübung mit spezieller Entspannungsmusik

Robert Stargalla

Lernen Sie mit Autogenes Training: Grundstufenübung mit spezieller Entspannungsmusik von Robert Stargalla die altbewährte Entspannungsmethode der Selbstsuggestion.

ungekürzt

41 Minuten

Vom Herausgeber

Das Autogene Training ist eine altbewährte Entspannungsmethode, deren Basis die Selbstsuggestion ist. Mit diesem Hörbuch können Sie das Autogene Training (Grundstufe) erlernen und immer wieder üben. Die Entspannungsmusik im Hintergrund fördert den erholsamen Entspannungsprozess, der Körper, Geist und Seele harmonisiert.