Muskelentspannung to go - Leichtigkeit in der Mittagspause

Manuela Hartmann

Kurze Meditation für die Mittagspause: Muskelentspannung to go - Leichtigkeit in der Mittagspause von Manuela Hartmann.

Ungekürzt

7 Minuten

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Vom Herausgeber

Gerade bei der täglichen Arbeit kommt es oft zu Fehlhaltungen und Überlastungen, die schließlich zu Verspannungen und Schmerzen führen können. Manuela Hartmann, Expertin für die Behandlung von HWS-Patienten, kennt zahlreiche, wirksame Methoden, um diesem Leiden entgegen zu wirken. Mit dieser kurzen Meditation für die Mittagspause bietet sie Ihnen eine einfache und wohltuende Übung, um den Alltag wieder entspannt und gestärkt meistern zu können.