Schlafmangel-Stopp - Erholsamer schlafen!

Tatjana Strobel

Mit der Mesmerize it-Technik 'Schlafmangel-Stopp' zu innerer Ruhe und Gelassenheit finden. Ratgeber für erholsamen Schlaf von Tatjana Strobel.

Ungekürzt

23 Minuten

Vom Herausgeber

Schlaf ist lebensnotwendig! Er verschafft unserem Gehirn und unserem Körper die Erholung und Regeneration, die wir brauchen, um den nächsten Tag fit und mit Energie zu beginnen. Entsprechend negativ wirkt sich Schlafmangel auf unseren Körper und Geist aus. Mit der Mesmerize it-Technik "Schlafmangel-Stopp" entspannen Sie Schritt für Schritt Körper und Geist, gelangen zu innerer Ruhe und Gelassenheit. Auf eine gute Nacht!