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Dr. Detlef Bartel

Selbst-Training

Entspannende Meditationsübung für Stressabbau und geistige Stärke. Selbst-Training von Dr. Detlef Bartel.
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Was ist Selbst-Training? Selbst-Training ist eine leicht zu erlernende Meditationsübung. Das Selbst ist das seelische Zentrum des Menschen. Es ist auch unsere geistige Kraftquelle. Stress und Ärger verringern die Lebenskraft. Selbst-Training ist Fitnesstraining für die Seele. Es stärkt die geistige Kraft und vertreibt Sorgen und Ängste.
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Veröffentlichungsdatum
20.01.2020
Serie
-
Genres
Spiritualität
Stimmungen
entspannend, faszinierend
Stichwörter
Selbst-Training, Meditation, Stressabbau
Erlebe die ganze Geschichte
Fassung
ungekürzt
Laufzeit
44 Minuten
Explizit
Nein
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User_1747724002804s Avatar

User_1747724002804

Der Autor spricht das Buch selbst, aber leider hat er keine gute Stimme. Er hätte es besser von einem professionellen Sprecher lesen lassen. Seine Stimme ist so unangenehm, dass ich die Übungen nicht machen kann.
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