Meditationen - Die kleine Auszeit für den Alltag - Mini-Meditationen & Zusammen entspannen
Ulrich Hoffmann
Kleine Tiefenentspannungs-Pausen für Körper, Geist und Seele. Gemeinsam meditieren für Einsteiger und Fortgeschrittene.
Ungekürzte Lesung
2 Stunden 36 Minuten
Hinweis: Für das Abspielen der Hörbücher oder Hörspiele können auf den jeweiligen Plattformen, wie z.B. Spotify, Kosten anfallen. Lismio hat keinen Einfluss darauf, welche Hörbücher und Hörspiele bei dem Service verfügbar sind.
Einige Artikel enthalten Affiliate-Links (gekennzeichnet mit einem Sternchen *). Wenn ihr auf diese Links klickt und Produkte kauft, erhalten wir eine kleine Provision, ohne dass für euch zusätzliche Kosten entstehen. Eure Unterstützung hilft, diese Seite am Laufen zu halten und weiterhin nützlichen Content zu erstellen. Danke für eure Unterstützung!
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Vom Herausgeber
"Mini-Meditationen" leicht gemacht und ganz anders. Kleine Tiefenentspannungs-Pausen für Körper, Geist und Seele sind der effektive Weg, um auch bei hohen Anforderungen und in einem stresserfüllten Alltag gelassen und bei sich zu bleiben. Aus dem Gedankenkarussell aussteigen, seine Gefühle und Empfindungen dabei wertfrei betrachten und so wieder wach und aufmerksam im Hier und Jetzt angelangen.
"Zusammen entspannen" bietet speziell für das gemeinsame Meditieren Varianten bekannter und erfolgreicher Meditationen für Einsteiger und Fortgeschrittene. Manche machen gemeinsam einfach nur mehr Spaß, und wir bleiben länger und leichter dabei, andere erfahren in der Gemeinsamkeit eine zusätzliche Dimension.
"Zusammen entspannen" bietet speziell für das gemeinsame Meditieren Varianten bekannter und erfolgreicher Meditationen für Einsteiger und Fortgeschrittene. Manche machen gemeinsam einfach nur mehr Spaß, und wir bleiben länger und leichter dabei, andere erfahren in der Gemeinsamkeit eine zusätzliche Dimension.
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