Gefühle verstehen, Probleme bewältigen - Eine Gebrauchsanleitung für Gefühle

Dr. Rolf Merkle

Lernen Sie, Ihre Gefühle zu verstehen und Probleme zu bewältigen.

Gekürzte Fassung

3 Stunden 52 Minuten

Gekürzte Fassung

3 Stunden 53 Minuten

Vom Herausgeber

Eine Gebrauchsanleitung für Gefühle

Viele Menschen fühlen sich den Beeinflussungen durch ihre Umwelt hilflos ausgeliefert und haben Schwierigkeiten, negative Gedanken abzustellen. Wie es uns gelingen kann, uns schädlichen Einflüssen zu entziehen, unser inneres Gleichgewicht wieder herzustellen und positive Impulse im Alltag umzusetzen, zeigen uns die Psychologen Doris Wolf und Rolf Merkle. Dieses Hörbuch hilft uns dabei, unsere Gefühle aktiv zu beeinflussen, uns gute Gefühle zu bereiten und schmerzhafte Gefühle zu überwinden.