Einfach entspannen

Thich Nhat Hanh

Entdecken Sie tiefe Ruhe mit Thich Nhat Hanhs Anleitungen und Kurzmeditationen.

Ungekürzte Lesung

1 Stunde 21 Minuten

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Vom Herausgeber

Entspannung ist überall möglich. Man muss gar nicht viel tun, denn ein paar bewusste Atemzüge reichen schon, um zu sich selbst zurückzukommen.Thich Nhat Hanhs inspirierende Anleitungen und Kurzmeditationen helfen Ihnen, zu einer tiefen Ruhe zu finden. Ein Hörbuch für ein entspanntes und glückliches Leben.