Gesund ist das neue Sexy - Meine besten Gesundheitstipps für ein Leben voller Energie und Schönheit
Charlotte Karlinder
Entdecken Sie die besten Gesundheitstipps von Charlotte Karlinder für ein energiereiches und schönes Leben.
Autorinnenlesung
3 Stunden 15 Minuten
Vom Herausgeber
Gesünder, schöner und glücklicher leben
"Gesundheit macht Spaß!" Das ist die tiefe Überzeugung der Gesundheitsexpertin Charlotte Karlinder. Ihre besten Tipps und Tricks hat die bekannte TV-Moderatorin nun in ihrem ersten Hörbuch zusammengestellt. Die bestechend einfachen Ratschläge basieren auf wissenschaftlichen Studien und sind sofort im Alltag umsetzbar - ganz egal, ob es ums Abnehmen, Entspannen, um mehr Energie, Kinder und Familie, schnelle Hilfe bei Alltagserkrankungen oder mehr Weiblichkeit geht. Charlotte Karlinders Wohlfühl geheimnisse helfen Frauen, wieder ganz sie selbst zu sein.
"Gesundheit macht Spaß!" Das ist die tiefe Überzeugung der Gesundheitsexpertin Charlotte Karlinder. Ihre besten Tipps und Tricks hat die bekannte TV-Moderatorin nun in ihrem ersten Hörbuch zusammengestellt. Die bestechend einfachen Ratschläge basieren auf wissenschaftlichen Studien und sind sofort im Alltag umsetzbar - ganz egal, ob es ums Abnehmen, Entspannen, um mehr Energie, Kinder und Familie, schnelle Hilfe bei Alltagserkrankungen oder mehr Weiblichkeit geht. Charlotte Karlinders Wohlfühl geheimnisse helfen Frauen, wieder ganz sie selbst zu sein.
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Stimmungen
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Veröffentlichungsdatum
01.03.18
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"Das Hörbuch hat mir ausgesprochen gut gefallen.
Die Autorin gibt einen praxisorientierten Überblick
Über Möglichkeiten, seinen Alltag gesünder zu gestalten.
Dabei geht es von Ernährung über körperliche Übungen
Bis hin zur natürlichen Behandlung von Sonnenbrand.
Einiges kannte ich schon, anderes war neu für mich,
Im Großen und Ganzen ist es ein guter Rundumschlag,
Wissenschaftlich fundiert, ohne dass sich das Buch in
Details über irgendwelche Studien verliert. Klare Empfehlung!"
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