Ursula Karven

Diese verdammten Ängste - ... und wie wir an ihnen wachsen

Ursula Karven teilt ihre Stärke und zeigt, wie man Ängste durch Yoga überwindet.

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Es gibt Gedanken, die uns in Panik versetzen. Was, wenn ich alles verliere? Was, wenn andere schlecht über mich reden? Was, wenn ich scheitere, finanziell nicht über die Runden komme, wenn ich allein bleibe - für immer? Ursula Karvens Name steht für innere Kraft und den Mut weiterzumachen, für die Fähigkeit, nach Schicksalsschlägen wieder aufzustehen. In diesem Hörbuch gibt die Schauspielerin und Yoga-Pionierin diese Stärke an uns weiter und zeigt, wie wir solche Sorgen durchschauen und auflösen. Denn Angst setzt sich nicht zuletzt in muskulären Verspannungen fest, die durch Yoga gezielt gelöst werden können - dann sind wir frei, das zu tun, was wir wirklich wollen.

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Veröffentlichungsdatum

27.11.2019

Verlag

Argon Verlag

Serie

Genres

Autobiografie, Ratgeber, Spiritualität

Stimmungen

mutig, informativ, entspannend

Stichwörter