Diese verdammten Ängste - ... und wie wir an ihnen wachsen

Ursula Karven

Ursula Karven teilt ihre Stärke und zeigt, wie man Ängste durch Yoga überwindet.

Autorisierte Lesefassung

4 Stunden

Ungekürzte Lesung

4 Stunden 27 Minuten

Vom Herausgeber

Es gibt Gedanken, die uns in Panik versetzen. Was, wenn ich alles verliere? Was, wenn andere schlecht über mich reden? Was, wenn ich scheitere, finanziell nicht über die Runden komme, wenn ich allein bleibe - für immer? Ursula Karvens Name steht für innere Kraft und den Mut weiterzumachen, für die Fähigkeit, nach Schicksalsschlägen wieder aufzustehen. In diesem Hörbuch gibt die Schauspielerin und Yoga-Pionierin diese Stärke an uns weiter und zeigt, wie wir solche Sorgen durchschauen und auflösen. Denn Angst setzt sich nicht zuletzt in muskulären Verspannungen fest, die durch Yoga gezielt gelöst werden können - dann sind wir frei, das zu tun, was wir wirklich wollen.