Nerina Ramlakhan

Das kleine Buch 9 - Das kleine Hörbuch vom guten Schlaf - Ganz entspannt einschlafen, durchschlafen und erholt aufwachen

Entspannen Sie mit Dr. Nerina Ramlakhans Hörbuch für guten Schlaf.

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Einfach gut schlafen Tiefer, natürlicher Schlaf ist unsere größte Kraftquelle. Doch leichter gesagt als getan, wenn man unter Schlafproblemen leidet! Dr. Nerina Ramlakhan schafft Abhilfe - schnell und wirksam. Die Schlaftherapeutin hat dafür eine einzigartige Verbindung von östlichen und westlichen Praktiken aus u.a. Yoga, Ayurveda sowie der gezielten Schulung des eigenen Körperbewusstseins entwickelt: Endlich wieder schnell einschlafen, ungestört durchschlafen und am Morgen erholt und voller Energie aufwachen! Mit angenehmer Stimme gelesen von Daniela Hoffmann.

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Veröffentlichungsdatum

09.09.2019

Verlag

Random House audio

Serie

Das kleine Buch

Genres

Ratgeber, Spiritualität

Stimmungen

informativ, entspannend

Stichwörter

Schlaf, Entspannung, Schlaftherapie, Ayurveda, Yoga

Charaktere

Dr. Nerina Ramlakhan, Daniela Hoffmann

Erlebe die ganze Geschichte

Fassung

Ungekürzt

Laufzeit

1 Stunde 15 Minuten

Explizit

Nein

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