Katharina Grünewald

Herzzeit! - Das kleine Hörbuch für mehr Selbstliebe

Entdecken Sie Selbstliebe mit Psychologin Katharina Grünewald. Einfache Übungen für tägliches Wohlbefinden.

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Nur, wenn es uns gut geht und wir gut zu uns selbst sind, können wir auch gut zu anderen sein. Die bekannte Psychologin Katharina Grünewald beschreibt in sieben Kapiteln, was wir brauchen, um Zufriedenheit und ein Wohlgefühl mit uns selbst zu erreichen. Das ist die Basis, die uns ermöglicht, unsere Liebe auf den Nächsten weiter fließen zu lassen. Zum einfachen Einstieg bietet das Hörbuch in jedem Kapitel einfache Übungen für jeden Tag.

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Veröffentlichungsdatum

27.11.2020

Verlag

Lübbe Audio

Serie

Genres

Ratgeber, Spiritualität

Stimmungen

informativ, entspannend, empathisch

Stichwörter