Christina Berndt

Zufriedenheit - Wie man sie erreicht und warum sie lohnender ist als das flüchtige Glück

Steigern Sie Ihre Zufriedenheit und stärken Sie Ihre Resilienz mit diesem Hörbuch.

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Zufriedenheit scheint auf den ersten Blick die unscheinbare Stiefschwester des Glücks zu sein. Denn Selbstoptimierung ist das Thema unserer Zeit. Wir sollen mehr leisten, besser aussehen und das Beste aus unserem Alltag herausholen. Das Streben nach Glück - es kann ganz schön unglücklich machen. Doch es gibt einen Weg aus der Glücksfalle: realistische Pläne und lebbare Träume. Sie machen auf Dauer nicht nur zufrieden, sondern auch stark. Das Hörbuch zeigt auf unterhaltsame Weise, wie man die eigene Zufriedenheit steigern und an Resilienzfaktoren wie Dankbarkeit und Optimismus arbeiten kann. Lesung mit Ulrike Hübschmann

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Veröffentlichungsdatum

27.05.2016

Verlag

Der Audio Verlag

Serie

Genres

Ratgeber, Sachbücher

Stimmungen

informativ, entspannend

Stichwörter