Künstler:in
Franziska Diesmann
+12
Torsten Abrolat: Autogenic Training 2 - Easy to Use Advanced Excersises of the German Self Relaxation Technique - with healing 432 Hz Relaxation Music
Autogenic Training 2 - Easy to Use Advanced Excersises of the German Self Relaxation Technique - with healing 432 Hz Relaxation Music
Torsten Abrolat
01.07.25
Torsten Abrolat: Burnout Hilfe - 15 Minuten Aufladen - Schwerpunkt Atmung und Autogenes Training - Entspannung bei Bournout Syndrom
Burnout Hilfe - 15 Minuten Aufladen - Schwerpunkt Atmung und Autogenes Training - Entspannung bei Bournout Syndrom
Torsten Abrolat
01.07.25
Torsten Abrolat: Power Meditation Der große Tag - Entspannung, Förderung der Konzentration und Besinnung auf eine große Aufgabe - ZEN, autogenes Training, Progressive Muskelentspannung - effektive ...
Power Meditation Der große Tag - Entspannung, Förderung der Konzentration und Besinnung auf eine große Aufgabe - ZEN, autogenes Training, Progressive Muskelentspannung - effektive ...
Torsten Abrolat
01.07.25
Torsten Abrolat: Progressive Muscle Relaxation and Autogenic Training (P&A Method) - highly effective & sustainable deep relaxation - with Relaxationmusic 432 Hz
Progressive Muscle Relaxation and Autogenic Training (P&A Method) - highly effective & sustainable deep relaxation - with Relaxationmusic 432 Hz
Torsten Abrolat
01.07.25
Torsten Abrolat: Progressive Muskelentspannung für Kinder - Kindgerechte Einleitung & Phantasiereise über das Meer mit Progressiver Muskelrelaxation (PMR)
Progressive Muskelentspannung für Kinder - Kindgerechte Einleitung & Phantasiereise über das Meer mit Progressiver Muskelrelaxation (PMR)
Torsten Abrolat
01.07.25
Torsten Abrolat: Einfach Einschlafen mit einer schönen Erinnerung - Hilfe gegen Schlafstörungen - Mit Phantasiereise, Affirmationen und Elementen des autogenen Trainings in einen tiefen Schlaf
Einfach Einschlafen mit einer schönen Erinnerung - Hilfe gegen Schlafstörungen - Mit Phantasiereise, Affirmationen und Elementen des autogenen Trainings in einen tiefen Schlaf
Torsten Abrolat
01.07.25
Torsten Abrolat: Glücklich in den Tag! Gute Gedanken für jeden Tag - 31 Affirmationen - mit Naturklängen und Entspannungsmusik
Glücklich in den Tag! Gute Gedanken für jeden Tag - 31 Affirmationen - mit Naturklängen und Entspannungsmusik
Torsten Abrolat
01.07.25
Torsten Abrolat: Feierabend Entspannung: Den Ärger vom Büro loslassen mit intensiver Tiefenentspannung - Abschalten & Neu Starten zum Feierabend!
Feierabend Entspannung: Den Ärger vom Büro loslassen mit intensiver Tiefenentspannung - Abschalten & Neu Starten zum Feierabend!
Torsten Abrolat
01.07.25
Torsten Abrolat: Meditation für Anfänger: Meditieren lernen - Tipps zur Anwendung, angeleitete Meditationsübungen für Einsteiger
Meditation für Anfänger: Meditieren lernen - Tipps zur Anwendung, angeleitete Meditationsübungen für Einsteiger
Torsten Abrolat
01.07.25
Torsten Abrolat: Lachen entspannt und ist gesund - in 10 Minuten Stress lachend überwinden - Lach-Yoga Sitzungen
Lachen entspannt und ist gesund - in 10 Minuten Stress lachend überwinden - Lach-Yoga Sitzungen
Torsten Abrolat
01.07.25
Torsten Abrolat: Leben! Endlich! Hole Dir Deine Lebensqualität zurück - durch Achtsamkeit - 4 Achtsamkeitsübungen mit spezieller Entspannungsmusik 432 Hz
Leben! Endlich! Hole Dir Deine Lebensqualität zurück - durch Achtsamkeit - 4 Achtsamkeitsübungen mit spezieller Entspannungsmusik 432 Hz
Torsten Abrolat
01.07.25
Torsten Abrolat: Nichtraucher werden und bleiben - SyncSouls AudioPille - Wirkstoffe: Fakten, Atemübungen, Autosuggestion, Affirmationen, PMR, subliminale Musik - mit Tiefenentspannung zum Nichtrau ...
Nichtraucher werden und bleiben - SyncSouls AudioPille - Wirkstoffe: Fakten, Atemübungen, Autosuggestion, Affirmationen, PMR, subliminale Musik - mit Tiefenentspannung zum Nichtrau ...
Torsten Abrolat
01.07.25
Torsten Abrolat: Resilienz fördern - Die psychische Widerstandskraft mit mentalen Entspannungstechniken stärken (SyncSouls AudioPille)
Resilienz fördern - Die psychische Widerstandskraft mit mentalen Entspannungstechniken stärken (SyncSouls AudioPille)
Torsten Abrolat
01.07.25
Franziska Diesmann: Deep Sleep - falling asleep calmly and sleep restfully with autogenic training
Deep Sleep - falling asleep calmly and sleep restfully with autogenic training
Franziska Diesmann
30.06.25
Franziska Diesmann: Autogenic Training 1 - get long-term power with the german concentrative self relaxation technique - Methodical audio training for beginners
Autogenic Training 1 - get long-term power with the german concentrative self relaxation technique - Methodical audio training for beginners
Franziska Diesmann
30.06.25
Franziska Diesmann: Progressive Muscle Relaxation - Dr. Edmond Jacobson - Relaxation and Harmony - PMR - with an especially composed relaxing music in 432 Hz for PMR
Progressive Muscle Relaxation - Dr. Edmond Jacobson - Relaxation and Harmony - PMR - with an especially composed relaxing music in 432 Hz for PMR
Franziska Diesmann
30.06.25
Franziska Diesmann: Anxiety Relief - Ingredients: Relaxation, Imagination, self calming & breathing technique, 432 Hz music (SyncSouls AudioPille)
Anxiety Relief - Ingredients: Relaxation, Imagination, self calming & breathing technique, 432 Hz music (SyncSouls AudioPille)
Franziska Diesmann
30.06.25
Torsten Abrolat: Entspannung für Eltern - Ruhe und mehr Ausgeglichenheit mit Autogenem Training und Progressiver Muskelentspannung
Entspannung für Eltern - Ruhe und mehr Ausgeglichenheit mit Autogenem Training und Progressiver Muskelentspannung
Torsten Abrolat
Torsten Abrolat: Progressive Muskelentspannung für Kinder - Kindgerechte Einleitung & Phantasiereise über das Meer mit Progressiver Muskelrelaxation
Progressive Muskelentspannung für Kinder - Kindgerechte Einleitung & Phantasiereise über das Meer mit Progressiver Muskelrelaxation
Torsten Abrolat
Torsten Abrolat: Gib Hass keine Chance - Leite Dich und Andere in Meditation & Tiefenentspannung aus der Wut zurück in positive Emotionen und Lebensfreude - auch gegen Mobbing und Hate Speech im In ...
Gib Hass keine Chance - Leite Dich und Andere in Meditation & Tiefenentspannung aus der Wut zurück in positive Emotionen und Lebensfreude - auch gegen Mobbing und Hate Speech im In ...
Torsten Abrolat
Torsten Abrolat: Tiefenentspannung nach dem Herzinfarkt - Autogenes Training, Atemübung und Herzmeditation für ein gesundes Leben nach einem Infarkt
Tiefenentspannung nach dem Herzinfarkt - Autogenes Training, Atemübung und Herzmeditation für ein gesundes Leben nach einem Infarkt
Torsten Abrolat
Torsten Abrolat: Stop Smoking! Jetzt aufhören zu rauchen - 10 Minuten Affirmationen zur Rauchentwöhnung - Mentale Übung
Stop Smoking! Jetzt aufhören zu rauchen - 10 Minuten Affirmationen zur Rauchentwöhnung - Mentale Übung
Torsten Abrolat
Torsten Abrolat: Progressive Muskelentspannung nach Jacobson (ohne Musik) - Ganzer Körper (am Meer/in der Natur)
Progressive Muskelentspannung nach Jacobson (ohne Musik) - Ganzer Körper (am Meer/in der Natur)
Torsten Abrolat
Torsten Abrolat: Beruhigender Regen - Rauschen, Sanfte Regengeräusche zum Entspannen, Einschlafen, Meditieren - Naturgeräusche pur, Regentropfen, Leichter Regen, Waldregen, Leichtes Gewitter, Somme ...
Beruhigender Regen - Rauschen, Sanfte Regengeräusche zum Entspannen, Einschlafen, Meditieren - Naturgeräusche pur, Regentropfen, Leichter Regen, Waldregen, Leichtes Gewitter, Somme ...
Torsten Abrolat
Franziska Diesmann: Tiergeschichten für Kinder: 3 Erlebnis- und Abenteuergeschichten zu den Themen Mut, Freundschaft, Selbstwertgefühl
Tiergeschichten für Kinder: 3 Erlebnis- und Abenteuergeschichten zu den Themen Mut, Freundschaft, Selbstwertgefühl
Franziska Diesmann
Franziska Diesmann: Progressive Muscle Relaxation - Dr. Edmond Jacobson - Relaxation and Harmony - PMR - with an Especially Composed Relaxing Music in 432 Hz for PMR
Progressive Muscle Relaxation - Dr. Edmond Jacobson - Relaxation and Harmony - PMR - with an Especially Composed Relaxing Music in 432 Hz for PMR
Franziska Diesmann
Franziska Diesmann: Entspannung "Meer" - Traumhafte Phantasiereisen und Autogenes Training - Spazieren am Meer, unter Wasser, mit dem Fahrrad - mit wunderschönen Naturklängen und Entspannungsmusik 432 Hz
Entspannung "Meer" - Traumhafte Phantasiereisen und Autogenes Training - Spazieren am Meer, unter Wasser, mit dem Fahrrad - mit wunderschönen Naturklängen und Entspannungsmusik 432 Hz
Franziska Diesmann
Franziska Diesmann: Heilende Klänge - Eine heilende Musikreise zur Stärkung der Gesundheit von Herz, Magen, Darm, Haut - 432 Hz Musik, tibetanische Klangschalen, binaurale Beats, Affirmationen
Heilende Klänge - Eine heilende Musikreise zur Stärkung der Gesundheit von Herz, Magen, Darm, Haut - 432 Hz Musik, tibetanische Klangschalen, binaurale Beats, Affirmationen
Franziska Diesmann
Franziska Diesmann: Power Meditation Get Slim: Lose Weight and Get Slim with Mental Conditioning (25 Minutes) - Guided Deep Relaxation with Music in 432 Hz
Power Meditation Get Slim: Lose Weight and Get Slim with Mental Conditioning (25 Minutes) - Guided Deep Relaxation with Music in 432 Hz
Franziska Diesmann
Franziska Diesmann: Get Slim Power Meditation: Abnehmen und schlank werden - mit mentaler Konditionierung (25 Minuten) - auch zum Einschlafen geeignet
Get Slim Power Meditation: Abnehmen und schlank werden - mit mentaler Konditionierung (25 Minuten) - auch zum Einschlafen geeignet
Franziska Diesmann
Franziska Diesmann: Deep Sleep - Falling Asleep Calmly and Sleep Restfully with Autogenic Training - with Soothing Nature Sounds and Calm Music in 432 Hz
Deep Sleep - Falling Asleep Calmly and Sleep Restfully with Autogenic Training - with Soothing Nature Sounds and Calm Music in 432 Hz
Franziska Diesmann
Franziska Diesmann: Autogenes Training 2 - Fortgeschrittene Übungen der konzentrativen Selbstentspannung - mit spezieller Entspannungsmusik 432 Hz
Autogenes Training 2 - Fortgeschrittene Übungen der konzentrativen Selbstentspannung - mit spezieller Entspannungsmusik 432 Hz
Franziska Diesmann
Franziska Diesmann: Autogenes Training 1 - Ihr Einstieg in die Tiefenentspannung - Leichtes Aufbautraining für Einsteiger in die konzentrative Selbstentspannung
Autogenes Training 1 - Ihr Einstieg in die Tiefenentspannung - Leichtes Aufbautraining für Einsteiger in die konzentrative Selbstentspannung
Franziska Diesmann
Franziska Diesmann: Progressive Muskelentspannung nach Jacobson - PMR - Entspannung & Harmonie - Einführung & angeleitete Übungen
Progressive Muskelentspannung nach Jacobson - PMR - Entspannung & Harmonie - Einführung & angeleitete Übungen
Franziska Diesmann
Franziska Diesmann: Entspannung Winter - Traumhafte Winter-Phantasiereisen mit Autosuggestion - Durch die Winterlandschaft, Zum Weihnachtsmarkt, An der See
Entspannung Winter - Traumhafte Winter-Phantasiereisen mit Autosuggestion - Durch die Winterlandschaft, Zum Weihnachtsmarkt, An der See
Franziska Diesmann
Franziska Diesmann: Negative Gedanken Stoppen! Mit Entspannung, Positiver Konditionierung, Selbststärkung, Affirmation und Atemübung
Negative Gedanken Stoppen! Mit Entspannung, Positiver Konditionierung, Selbststärkung, Affirmation und Atemübung
Franziska Diesmann
Franziska Diesmann: Nichtraucher werden und bleiben - SyncSouls AudioPille - Wirkstoffe: Fakten, Atemübungen, Autosuggestion, Affirmationen, PMR, subliminale Musik
Nichtraucher werden und bleiben - SyncSouls AudioPille - Wirkstoffe: Fakten, Atemübungen, Autosuggestion, Affirmationen, PMR, subliminale Musik
Franziska Diesmann
Franziska Diesmann: Autogenes Training 2 - Fortgeschrittene Übungen der Tiefenentspannung
Autogenes Training 2 - Fortgeschrittene Übungen der Tiefenentspannung
Franziska Diesmann
Torsten Abrolat: Traumhafte Entspannung und gut Schlafen mit Phantasiereisen, Musik & Naturklängen
Traumhafte Entspannung und gut Schlafen mit Phantasiereisen, Musik & Naturklängen
Torsten Abrolat
Torsten Abrolat: Entspannung "Meer" - Traumhafte Phantasiereisen und Autogenes Training
Entspannung "Meer" - Traumhafte Phantasiereisen und Autogenes Training
Torsten Abrolat
Franziska Diesmann: Innere Unruhe beenden - SyncSouls AudioPille: Selbstberuhigung, Imagination, Autogenes Training, Atemtechnik, 432 Hz Musik
Innere Unruhe beenden - SyncSouls AudioPille: Selbstberuhigung, Imagination, Autogenes Training, Atemtechnik, 432 Hz Musik
Franziska Diesmann
Franziska Diesmann: Abnehmen und schlank bleiben - SyncSouls AudioPille: Fakten zu Übergewicht, Affirmationen, PMR, Autosuggestion, Reflexion, 432 Hz Musik
Abnehmen und schlank bleiben - SyncSouls AudioPille: Fakten zu Übergewicht, Affirmationen, PMR, Autosuggestion, Reflexion, 432 Hz Musik
Franziska Diesmann
Franziska Diesmann: Entspannung für die Halswirbelsäule - Wohltuende Übungen zur Dehnung, Lockerung und Stärkung der Schulter- und Nackenmuskulatur bei Bildschirmarbeit
Entspannung für die Halswirbelsäule - Wohltuende Übungen zur Dehnung, Lockerung und Stärkung der Schulter- und Nackenmuskulatur bei Bildschirmarbeit
Franziska Diesmann
Torsten Abrolat: Flugangst bewältigen - 4 Übungen vor und während des Fluges - Ruhe & Entspannung
Flugangst bewältigen - 4 Übungen vor und während des Fluges - Ruhe & Entspannung
Torsten Abrolat
Torsten Abrolat: Power-Napping - Mit erholsamem Tagschlaf (Powernap) zu mehr Energie, Konzentration und Reaktionsfähigkeit
Power-Napping - Mit erholsamem Tagschlaf (Powernap) zu mehr Energie, Konzentration und Reaktionsfähigkeit
Torsten Abrolat
Franziska Diesmann: Endlich Einschlafen & Durchschlafen - Traumreise, Progressive Muskelentspannung & Autogenes Training (P&A Methode) - mit Naturklängen und beruhigender Entspannungsmusik in 432 Hz
Endlich Einschlafen & Durchschlafen - Traumreise, Progressive Muskelentspannung & Autogenes Training (P&A Methode) - mit Naturklängen und beruhigender Entspannungsmusik in 432 Hz
Franziska Diesmann